Cara membedakan lapar fisik dan lapar palsu. Cara ini memang cukup menantang bagi mereka yang sudah terlalu lama mengabaikan sinyal […]
LAPAR Vs NGIDAM. Apa Bedanya? Ini pertanyaan yang sering dilempar. Ngidam yang diambil dari bahasa inggris ‘cravings’ sebetulnya belum tentu berarti […]
Mobil miliki kebutuhan dasar, seperti bensin atau oli. Untuk memastikan kebutuhan tersebut, mobil dilengkapi dengan lampu indikator agar kita tetap […]
How I Lost 20 kg in Two Years So, jadi gw dari kecil memang agak gemuk badannya. Tapi yang paling […]
Salah satu ide event di bulan Ramadhan yang bisa dilakukan dilembaga/komunitas anda adalah dengan mengadakan Wellness Talk seputar Cara Makan saat […]
Amarah dan Frustrasi Marah adalah suara yang muncul dari dalam diri kita, yang mengatakan: “Sepertinya ada sesuatu yang tidak […]
Turun Berat Badan 95kg ke 75kg Hampir setahun yang lalu saya datang ke mbak @nunnyhersianna atas saran mas @wiranurmansyah dengan berat 95 kg lebih. […]
Peserta wellness coaching di perusahaan “Banyak yang tidak menyadari bahwa kinerja seseorang ditentukan oleh kesehatannya. Dan kesehatan diawali dari perilaku […]
Brunch and Talk adalah sebuah mini talkshow yang dilakukan sambil minum teh dan nikmati kudapan. Dalam kegiatan ini, peserta akan […]
Program langsing di Pontianak : Sabtu, 24 Februari 2018 Program Langsing di Singkawang : Minggu 04 Maret 2018 […]
WELLNESS TALK” Smart Eating: Get A Better Lifestyle with GoLangsing and presented by Ilmu Komunikasi Universitas Bakrie. Will be held […]
Ngemil Tanpa Merasa Bersalah (Mindful Eating) Bila dilakukan secara mindful, ngemil sesungguhnya dapat terasa nikmat. Ngemil menjadi aktivitas yang buruk manakala kita […]