Author Archives : ADMIN GoLANGSING


GOLANGSING BERSAMA FIKI MAULANI

GOLANGSING bersama FIKI MAULANI GOLANGSING adalah : PROGRAM untuk dapat menikmati makanan , puas sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. METODA ini adalah solusi bagi mereka yang ingin melepaskan diri dari ketergantungan obat pelangsing, produk, maupun cara lain yang menyiksa dan dijalani dengan keterpaksaan. Ingin hidup […]


CARA MEMBEDAKAN LAPAR FISIK dan LAPAR PALSU

Cara membedakan lapar fisik dan lapar palsu. Cara ini memang cukup menantang bagi mereka yang sudah terlalu lama mengabaikan sinyal tubuh. Jangan kecil hati dulu! Sangat wajar bagi mereka yang belum bisa kenali lapar fisik.  Sejak usia dini, keterkaitan emosi dengan alasan makan memang erat sekali.  Saat kita menangis dulu, kita sering dihibur dengan makanan.  […]


LAPAR Vs NGIDAM. APA BEDANYA?

LAPAR Vs NGIDAM. Apa Bedanya?  Ini pertanyaan yang sering dilempar. Ngidam yang diambil dari bahasa inggris ‘cravings’ sebetulnya belum tentu berarti lapar palsu.  Bisa saja seseorang menginginkan makanan jenis tertentu karena memang tubuhnya sedang membutuhkan nutrisi tertentu juga. Pada dasarnya, tubuh itu cerdas. Namun yang akan dibahas disini adalah NGIDAM MAKANAN alias tidak bisa berhenti menginginkan […]


amarah dan frustrasi

SUASANA HATI ibarat LAMPU DASHBOARD mobil

Mobil miliki kebutuhan dasar, seperti bensin atau oli.  Untuk memastikan kebutuhan tersebut, mobil dilengkapi dengan lampu indikator agar kita tetap bisa waspada dan pengendarapun miliki sinyal untuk melakukan sesuatu. Demikian pula dengan tubuh kita. Suasana hati ibarat lampu indikator di mobil yang berfungsi sebagai isyarat dan akan membantu kita dapat lebih memahami diri sendiri untuk tau […]


Ide Event Buka Puasa di bulan Ramadhan

APA ITU GOLANGSING GOLANGSING adalah METODA untuk dapat menikmati makanan , stop sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. GOLANGSING adalah pendekatan NON DIET, tanpa produk, tanpa obat dan tanpa keterpaksaan. GOLANGSING dituangkan dalam sebuah buku dengan judul HAPPY EATING GOLANGSING; penulis NUNNY HERSIANNA , Penerbit : […]


Atasi Amarah dan Frustrasi

Amarah dan Frustrasi   Marah adalah suara yang muncul dari dalam diri kita, yang mengatakan: “Sepertinya ada sesuatu yang tidak adil terjadi!”   Dari dahulu kala, kita dikenalkan bahwasanya marah itu sesuatu yang tabu dilakukan. Padahal, marah itu memiliki manfaat. Marah itu hanya muncul satu detik saja, yang membuat kita tidak merasa nyaman adalah persepsi […]

amarah dan frustrasi

Turun Berat Badan 95kg ke 75kg

  Turun Berat Badan 95kg ke 75kg Hampir setahun yang lalu saya datang ke mbak @nunnyhersianna atas saran mas @wiranurmansyah dengan berat 95 kg lebih. . Dengan obesitas seperti itu banyak yang manggil saya gembul lah apa lah. Mungkin buat mereka lucu, tapi buat kita yang ngalamin itu tekanan bathin. . Sama mbak nunny diajari juga bagaimana self hypnosis, […]


Peserta Wellness Coaching di Perusahaan

  Peserta wellness coaching di perusahaan “Banyak yang tidak menyadari bahwa kinerja seseorang ditentukan oleh kesehatannya. Dan kesehatan diawali dari perilaku makan yang ternyata erat kaitannya dengan tata emosi atau bagaimana ia dapat mengatasi stress kehidupan.” Sebagai solusi, maka Golangsing menyediakan program yang disebut dengan : WORKPLACE WELLNESS PROGRAM. yaitu,   Tercapainya gaya hidup yang lebih positif, lebih […]


Brunch and Talk Langsing tanpa diet

Brunch and Talk adalah sebuah mini talkshow yang dilakukan sambil minum teh dan nikmati kudapan. Dalam kegiatan ini, peserta akan berdiskusi bebas tentang Bagaimana agar bisa langsing tanpa harus stress apalagi memusuhi makanan.   Tema: “Ngemil Tetap Langsing” 09.00 – 13.00 HOUSE of WELLNESS Jl Gaharu 4 no 6 Cilandak, Jakarta Selatan 12430 ——————— . […]


Program Langsing di pontianak

  Program langsing di Pontianak      :  Sabtu, 24 Februari 2018 Program Langsing di Singkawang  :  Minggu 04 Maret 2018 08.00 – 17.00 termasuk : – pengukuran dan penimbangan berat badan – makan siang – kopi/teh dan kudapan – group coaching =================   GOLANGSING adalah : PROGRAM untuk dapat menikmati makanan , puas sebelum kenyang […]


TAT self Healing

TAT SELF HEALING : seni hidup lega bahagia Sebuah cara yang mudah untuk atasi stress Sebuah cara untuk mengubah sudut pandang atau keyakinan. Sebuah cara untuk mengakhiri suara batin yang membelengu kita. Sebuah cara yang cepat untuk begeser dari stres kedamaian diri. Sebuah cara untuk lebih terkoneksi dengan siapa dii kita yang sejati dan untuk […]