workplace wellness indonesia

Latar Belakang

“Banyak yang tidak menyadari bahwa kinerja seseorang ditentukan oleh kesehatannya. Dan kesehatan diawali dari perilaku makan yang ternyata juga erat kaitannya dengan tata emosi atau bagaimana ia dapat mengatasi stress kehidupan.”

Keluhan Karyawan:

– 24 jam tidak cukup

– Sering membawa masalah dalam pikiran saat sudah dirumah.

– Selalu abaikan lapar dengan alasan banyak pekerjaan.

– Saat kesal pada rekan kerja, atau bosan dan stress lalu menghibur diri dengan makanan.

– Sering makan lebih banyak dari yang seharusnya?

– Selama ini tubuh bertambah besar seiring stress pekerjaan yang semakin mendera.

– Semakin lama terasa semakin malas, tidak bergairah kerja dan produktifitas menurun.

Keluhan Lembaga:

– Kesehatan usia produktif karyawan semakin menurun dan berbeda dengan beberapa tahun sebelumnya.

– Semakin banyak karyawan usia muda terkena kolesterol, asam urat, darah tinggi.

– Tingkat obesitas di lingkungan kerja semakin meningkat

– Produktifitas karyawan tidak se prima tahun – tahun sebelumnya

– Tingkat Absensi Kehadiran kian meningkat

– Klaim kesehatan karyawan semakin meningkat

Sebagai solusi, maka Golangsing menyediakan program yang disebut dengan: WORKPLACE WELLNESS PROGRAM, yaitu: Sebuah program untuk menuju gaya hidup yang lebih positif, lebih sehat dan lebih produktif di lingkungan kerja.

Manfaat workshop/seminar/group coaching:

Memberi kesadaran kepada para karyawan untuk segera mengubah gaya hidup, perilaku makan, aktifitas fisik, dan kepedulian dalam memelihara kesehatan.

Program ini merupakan upaya pencegahan, bukan penyembuhan.

Keuntungan bagi individu karyawan:

Kembali peka terhadap Sinyal Tubuh sehingga dapat pisahkan Lapar Emosi dari Lapar Fisik.
Termotivasi untuk bisa aktif bergerak dikantor.
Turunkan Berat Badan & normalkan angka pemeriksaan kesehatan standart
Mampu atasi stress untuk mencapai performa kerja optimal.
Sehat Pikiran – Tubuh – dan Jiwa ( Mind Body & Soul )
Lebih fokus dalam bekerja
Peningkatan konsentrasi kerja
Dapatkan kehidupan yang seimbang (well-being)

Keuntungan bagi Perusahaan:

Peningkatan kesadaran kerja dan loyalitas dari karyawan
Penurunan tingkat stress dikalangan karyawan
Peningkatan kesadaran standar kualitas kerja karyawan
Peningkatan kesadaran atas kesehatan di kalangan karyawan
Penurunan tingkat absensi
Penurunan klaim biaya pengobatan dan perawatan kesehatan
Miliki budaya perusahaan yang seragam dalam membangun kesehatan (Happy & Healthy Wellness Workplace Culture)

Workplace Wellness Program akan meningkatkan kesadaran karyawan atas kesehatan dan produktifitas dalam pekerjaan. Orang yang sadar (mindful), cenderung lebih tenang dalam melakukan apapun. Dan ketenangan akan meningkatkan efisiensi, efektifitas dan loyalitas.

Apabila setiap individu miliki kepedulian seperti ini maka akan terjalin kinerja yang sehat, bebas stress, kondusif dan miliki performa tinggi.

Pilihan Layanan

WORKSHOP/SEMINAR :

Edukasi dalam bentuk talkshow – terdiri dari 50 – 300 orang .

Disertai dengan membuka meja (booth) untuk konsultasi habit, konsultasi gizi, penimbangan/pengukuran dll.

GROUP COACHING :

Kelas berisi 8-20 orang yang nantinya akan menjadi Agen Perubahan, dan menjadi contoh dalam membangun budaya baru berperilaku sehat di lingkungan kerja. (Agent of Change for A new happy-healthy corporate culture)

*)dilanjutkan dengan pendampingan dalam bentuk Group / Personal Coaching .

LUNCH and LEARN:

Mini Talkshow sambil makan siang dan praktek mindful eating .

GET AWAY WEEK-END for EXECUTIVES :

Mindwisdom Therapy | The journey to the center of the Mind.

3hari 2 malam yg akan mengenal metoda self hypnosis, stress management , healthy living dll