workplace wellness indonesia

Latar Belakang

“Banyak yang tidak menyadari bahwa kinerja seseorang ditentukan oleh kesehatannya. Kesehatan dimulai dari pola makan yang ternyata erat hubungannya dengan keseimbangan emosi dan cara seseorang mengatasi stres dalam kehidupan.”

Keluhan Karyawan:

– 24 jam tidak cukup

– Sering membawa masalah dalam pikiran saat sudah dirumah.

– Selalu abaikan lapar dengan alasan banyak pekerjaan.

– Saat kesal pada rekan kerja, atau bosan dan stress lalu menghibur diri dengan makanan.

– Sering makan lebih banyak dari yang seharusnya?

– Selama ini tubuh bertambah besar seiring stress pekerjaan yang semakin mendera.

– Semakin lama terasa semakin malas, tidak bergairah kerja dan produktifitas menurun.

Keluhan Lembaga:

– Kesehatan usia produktif karyawan semakin menurun dan berbeda dengan beberapa tahun sebelumnya.

– Semakin banyak karyawan usia muda terkena kolesterol, asam urat, darah tinggi.

– Tingkat obesitas di lingkungan kerja semakin meningkat

– Produktifitas karyawan tidak se prima tahun – tahun sebelumnya

– Tingkat Absensi Kehadiran kian meningkat

– Klaim kesehatan karyawan semakin meningkat

Sebagai solusi, maka Golangsing menyediakan program yang disebut dengan: WORKPLACE WELLNESS PROGRAM, yaitu: Sebuah program untuk menuju gaya hidup yang lebih positif, lebih sehat dan lebih produktif di lingkungan kerja.

Manfaat workshop/seminar/group coaching:

Memberi kesadaran kepada para karyawan untuk segera mengubah gaya hidup, perilaku makan, aktifitas fisik, dan kepedulian dalam memelihara kesehatan.

Program ini lebih merupakan merupakan suatu upaya pencegahan.

Manfaat bagi karyawan/individu:

Kembali peka terhadap sinyal tubuh, memungkinkan mereka untuk membedakan antara lapar emosi dan lapar fisik.
Penurunan berat badan dan normalisasi metrik pemeriksaan kesehatan.
Kemampuan untuk mengelola stres demi kinerja kerja yang optimal.
Mencapai kesehatan pikiran, tubuh, dan jiwa.
Memotivasi untuk tetap aktif di tempat kerja.
Peningkatan fokus dalam pekerjaan.
Peningkatan konsentrasi kerja.
Meraih keseimbangan kesejahteraan dalam hidup.

Manfaat bagi Perusahaan:

Peningkatan kesadaran dan loyalitas kerja karyawan.
Penurunan tingkat stres di antara karyawan.
Meningkatkan kesadaran akan standar kualitas kerja karyawan.
Meningkatkan kesadaran akan kesehatan di kalangan karyawan.
Mengurangi tingkat absensi.
Mengurangi klaim biaya pengobatan dan perawatan kesehatan.
Membangun budaya perusahaan yang seragam dalam mempromosikan kesehatan (Happy & Healthy Wellness Workplace Culture).

Workplace Wellness Program akan meningkatkan kesadaran karyawan atas kesehatan dan produktifitas dalam pekerjaan. Orang yang sadar (mindful), cenderung lebih tenang dalam melakukan apapun. Dan ketenangan akan meningkatkan efisiensi, efektifitas dan loyalitas.

Apabila setiap individu miliki kepedulian seperti ini maka akan terjalin kinerja yang sehat, bebas stress, kondusif dan miliki performa tinggi.

Pilihan Layanan

WORKSHOP/SEMINAR :

Edukasi dalam bentuk talkshow – terdiri dari 50 – 300 orang .

Disertai dengan membuka meja (booth) untuk konsultasi habit, konsultasi gizi, penimbangan/pengukuran dll.

GROUP COACHING :

Kelas berisi 8-20 orang yang nantinya akan menjadi Agen Perubahan, dan menjadi contoh dalam membangun budaya baru berperilaku sehat di lingkungan kerja. (Agent of Change for A new happy-healthy corporate culture)

*)dilanjutkan dengan pendampingan dalam bentuk Group / Personal Coaching .

LUNCH and LEARN:

Mini Talkshow sambil makan siang dan praktek mindful eating .

GET AWAY WEEK-END for EXECUTIVES :

Mindwisdom Therapy | The journey to the center of the Mind.

3hari 2 malam yg akan mengenal metoda self hypnosis, stress management , healthy living dll