Workplace Wellness


Workplace Wellness Solution

Latar Belakang hidup bugar dan sehat ditempat kerja


 

 

workplace wellness

 


 

“Banyak yang tidak menyadari bahwa kinerja seseorang ditentukan oleh kesehatannya. Dan kesehatan diawali dari perilaku makan yang ternyata erat kaitannya dengan tata emosi atau bagaimana ia dapat mengatasi stress kehidupan.”


 

Keluhan Karyawan :

– 24 jam tidak cukup

– Sering membawa masalah dalam pikiran saat sudah dirumah.

– Selalu abaikan lapar dengan alasan banyak pekerjaan.

– Saat kesal pada rekan kerja, atau bosan dan stress lalu menghibur diri dengan makanan.

– Sering makan lebih banyak dari yang seharusnya?

– Selama ini tubuh bertambah besar padahal stress pekerjaan mendera.

– Semakin lama terasa semakit malas, tidak bergairah kerja dan produktifitas menurun.

 

Kondisi Manajemen :

– Kesehatan usia produktif karyawan semakin menurun dan berbeda dengan beberapa tahun sebelumnya.

– Semakin banyak karyawan usia muda terkena kolesterol, asam urat, darah tinggi.

– Tingkat obesitas di lingkungan kerja semakin meningkat

– Produktifitas karyawan tidak se prima tahun – tahun sebelumnya

– Tingkat Absensi Kehadiran kian meningkat

– Klaim kesehatan karyawan semakin meningkat

 

Sebagai solusi, maka Golangsing menyediakan program yang disebut dengan : WORKPLACE WELLNESS PROGRAM. yaitu,

Tercapainya gaya hidup yang lebih positif, lebih sehat dan lebih produktif dilingkungan kerja.

 

Program ini tidak sama dengan program Corporate Wellness pada umumnya, karena meliputi atas 5 hal, yaitu :

  1.  PRINSIP LEBIH SADAR & IKHLAS DALAM BEKERJA  | mindful work

  2.  FAHAMI BAGAIMANA MENATA EMOSI, KEMBALI FOKUS dan TETAP SEHAT | de-stress, re-focus & be healthy

  3.  KELOLA KAITAN ANTARA EMOSI, PERILAKU MAKAN, GAYA HIDUP,  dan PERFORMA KERJA

       | Mood, Food, LifeStyle, Wellness & Productivity

  4.  TERSUSUNNYA INDIKATOR BUDAYA SEHAT DI LINGKUNGAN KERJA.

       | ‘Wellness workplace culture’

  5.  TERBANGUN PEMIMPIN YANG BAHAGIA & BUGAR | Happy, Healthy Leader.

 

image image   IMG_7375

Kepedulian  ini akan meningkatkan kesadaran karyawan atas kesehatan dan produktifitas dalam pekerjaan. Orang yang sadar (mindful), cenderung lebih tenang dalam melakukan apapun.  Dan ketenangan akan meningkatkan efisiensi dan efektifitas.

Apabila setiap individu miliki kepedulian seperti ini maka akan terjalin kinerja yang sehat, bebas stress,  kondusif dan miliki performa tinggi.

TALKSHOW / WORKSHOP seputar wellness ini akan merubah perilaku karyawan untuk lebih peduli pada gaya hidupnya.  Mengubah perilaku makan, aktifitas fisik, dan kepedulian dalam memelihara kesehatan/

Program ini merupakan upaya PENCEGAHAN bukan PENYEMBUHAN , dan akan membentuk suasana dan budaya gaya hidup sehat.


KEUNTUNGAN BAGI INDIVIDU KARYAWAN :

  1. Kembali peka terhadap Sinyal Tubuh sehingga dapat pisahkan Lapar Emosi dari Lapar FIsik.
  2. Termotivasi untuk bisa aktif bergerak dikantor.
  3. Mampu atasi stress untuk hadirkan performa kerja optimal.
  4. Sehat Pikiran – Tubuh – dan Jiwa ( Mind Body & Soul )
  5. Lebih fokus dalam bekerja
  6. Peningkatan konsentrasi kerja
  7. Dapatkan kehidupan yang seimbang (well-being)

 

KEUNTUNGAN BAGI LEMBAGA / PERUSAHAAN :

  1. Peningkatan kesadaran kerja dari karyawan
  2. Penurunan tingkat stress dikalangan karyawan
  3. Peningkatan kesadaran standar kualitas kerja karyawan
  4. Peningkatan kesadaran atas kesehatan di kalangan karyawan
  5. Penurunan tingkat absensi
  6. Penurunan klaim biaya pengobatan dan perawatan kesehatan
  7. Miliki budaya perusahaan yang sama dalam sisi kesehatan (Happy & Healthy Wellness Workplace Culture)

 

IMG_1082          summarecon      IMG_1859      Sinarmas

 

PILIHAN LAYANAN

  • WORKSHOP  : Kelas terdiri dari 30 – 50 orang ,
  • 1 – 2 hari GROUP COACHING : Kelas berisi 8-20 orang untuk menjadi Agent of Change yang membangun ‘BUDAYA BARU DALAM BERPERILAKU SEHAT di LINGKUNGAN KERJA” | ‘A NEW HEALTHY Corporate Culture’ .
    • dilanjutkan dengan Group / Personal Coaching .
  • WELLNESS & WELLBEING TALK 1-2 jam dengan pilihan tema antara lain:
    • Bebas Stress, ‘happy eating’ & Tetap Produktif | ‘Stress-Free’ life, Happy Eating & Be Productive.
    • Sehat pikiran, Tubuh dan Produktif | Happy Mind, Healthy Body and Be Productive
    • Sehat dan Performa Prima | Be Healthy and Confidence ,
    • Berani Bugar | Dare to be Fit
    • Makan nikmat & Dapatkan Tubuh Ideal | Happy Eating, Get the Body you Want.
    • Makan Enak, Tetap Sehat & Produktif | Happy eating, Be Healthy & Productive
    • Budaya Bahagia, Sehat & Produktif di tempat Kerja | Happy Healthy Workplace Wellness Culture
    • Topik lain yang disesuaikan tujuan lembaga
  • LUNCH and LEARN, praktek mindfulness dan mindful eating  sambil makan siang bersama di kantor.
  • GET AWAY WEEK-END for EXECUTIVES : Mindwisdom Therapy – The journey to the center of the Mind.  3hari 2 malam yg akan mengenal metoda self hypnosis, stress  management , healthy living dll

Klik ARTIKEL WORKPLACE WELLNESS

Kirimkan email anda ke info@golangsing.com untuk dapatkan keterangan lebih lanjut.

WELL NOW YOU CAN!

kembali ke Beranda