Mau langsing sehat ? Mulailah dengan fahami mindful eating. Caranya, Saat anda makan, tajamkan indera. FUNGSI TELINGA untuk mendengar. Perhatikan suara […]
Tahukah Anda, sebagian besar orang baik yang langsing maupun belum langsing tidak tahu alasan mereka makan. Kalau ditanya, mereka pasti […]
Jakarta, CNN Indonesia — Menurunkan berat badan identik dengan mengatur pola makan melalui diet. Oleh sebab itu, ingin mempunyai tubuh […]
Jakarta, CNN Indonesia — Kini semakin banyak perempuan yang menjalani program diet. Mulai dari OCD, food combaining, diet mayo dan […]
Jakarta , Berita Satu – Master practitioner Neuro-Linguistic Programming (NLP), Nunny Hersianna, mengklaim, diet bisa dilakukan dengan cara-cara yang menyenangkan […]
Tubuh tidak pernah bohong. Ia merespon saat stress mendera. Biasanya imunitas tubuhpun ikut menurun sehingga mudah tertular flu dan tampak […]
Dalam hypnosis, pikiran manusia diibaratkan seperti bawang yang berlapis-lapis. Manusia mempunyai dua jenis pikiran yang bekerja secara simultan dan saling […]
Komunitas Golangsing selalu saling mengingatkan : “Makanlah saat tubuh keluarkan sinyal LAPAR FISIK”. Apa itu sinyal lapar fisik? Sinyal Lapar Fisik […]
Seringkali mereka yang berdiet memiliki rasa bersalah karena makan kebanyakan. Seandainya baru saja sadar sudah makan terlalu banyak, tidak perlu […]
Ada dua hal yang bisa dicermati tentang ngemil : Bagaimana mengendalikan pencetusnya Apa yang perlu dilakukan setelah kejadian. PENCETUS NGEMIL […]
“Gula bermanfaat untuk tubuh, namun bagaimana hindari ketagihan makanan manis? “ Rundown Talkshow kesehatan dan kebugaran kali ini : 10-.00-10.30 […]
Ini jenis pertanyaan yang sering diajukan oleh mereka yang ingin ikut program melangsing : – Berapa lama bisa langsing? – […]