Testimoni langsing dari para alumni Program Golangsing, Sebuah program gaya hidup langsing dengan bahagia, tanpa tersiksa dan terpaksa.
Langsing bukan persoalan menyulap bentuk tubuh, namun sebuah perubahan kebiasaan menuju sehat bugar bahagia. Para alumni membagikan cerita bahagia ini untuk memotivasi diri dan orang lain. Dengan penuh kesadaran, mereka memahami bahwa untuk menuju berat badan yang diinginkan, mereka perlu mencintai diri sendiri dan melakukan sesuatu agar bisa berubah.
KLIK PHOTO DIBAWAH INI UNTUK PHOTO ALUMNI LAINNYA:
Turun berat badan 28kg ala Dee. Goal tahun 2020: mulai strength training dengan angkat beban (pakai program dr coach). Build more lean muscle, fatloss tetep berjalan. Trus ilmu GoLangsing masih kepake ngga? TENTU! Sekali install dlm otak, it never leaves you. Tinggal gimana serius jalaninnya & improve terus. Ilmu GoLangsing tentang Being Mindful itu kepake […]
Awalnya saya merasa berat badan semakin naik badan semakin gemuk. Orang disekitar saya juga berkomentar begitu. Awal September 2019, di kantor tempat saya bekerja mengadakan program “SEBUSE” sehat, bugar, senang. Salah satu tujuannya mendapatkan tubuh sehat bonusnya berat badan ideal. Pengukuran pertama 5 September 2019 berat badan saya saat itu 99.3 kg. jadi Pengukuran gula […]
Photo testimoni Alumni PHOTO TESTIMONI ALUMNI – KLIK DISINI Memang bukan untuk yang maunya instan. Bukan juga untuk mereka yang maunya “dilangsingkan” oleh siapapun atau apapun diluar dirinya. . Memang bukan untuk yang maunya instan. Bukan juga untuk mereka yang maunya “dilangsingkan” oleh siapapun atau apapun diluar dirinya. . Hasil yang dinikmati merupakan […]
Di hari libur ini saya terdorong untuk minta izin kepada mba Dian Waskitarini untuk menulis ulang pengalaman yang ia bagikan di GOLANGSING whatsapp SUPPORT GROUP . Kebetulan kami sedang membahas topik AUTO PILOT. Inilah percakapannya : Auto pilot baru ku: bangun pagi & lari/ jalan. Padahal males banget. Udah pewe alias posisi wuenaaak selonjoran. […]
How I Lost 20 kg in Two Years So, jadi gw dari kecil memang agak gemuk badannya. Tapi yang paling parah itu waktu dulu abis lulus kuliah dan ngantor di Jakarta. Karena hampir dari pagi-malem, sampe pagi lagi, kadang memang cuma duduk aja di depan meja. Kerjaannya ngemil (biar ga ngantuk, alibinya), […]
Turun Berat Badan 95kg ke 75kg Hampir setahun yang lalu saya datang ke mbak @nunnyhersianna atas saran mas @wiranurmansyah dengan berat 95 kg lebih. . Dengan obesitas seperti itu banyak yang manggil saya gembul lah apa lah. Mungkin buat mereka lucu, tapi buat kita yang ngalamin itu tekanan bathin. . Sama mbak nunny diajari juga bagaimana self hypnosis, […]
Peserta wellness coaching di perusahaan “Banyak yang tidak menyadari bahwa kinerja seseorang ditentukan oleh kesehatannya. Dan kesehatan diawali dari perilaku makan yang ternyata erat kaitannya dengan tata emosi atau bagaimana ia dapat mengatasi stress kehidupan.” Sebagai solusi, maka Golangsing menyediakan program yang disebut dengan : WORKPLACE WELLNESS PROGRAM. yaitu, Tercapainya gaya hidup yang lebih positif, lebih […]
Turun Berat Badan 17kg dengan bahagia Seperti biasa, whatsapp GOLANGSING SUPPORT GROUP sering diisi dengan ajang sharing dan konsultasi. Mereka saling mensupport satu sama lain. Kali ini , kita simak curhatan Dian Waskitarini ( Instagram @deewaskita ) : Yg saya praktekkan sejak ikut HEGL adalah Membangun kebiasaan2 yang baru & baik. dulu makan banyak… […]
Bernas.id – Nunny Hersianna menyebut mottonya dalam menjalani rutinitasnya, yaitu Empowering with Love. Untuk itu, ia sangat meyakini saat melakukan segala sesuatu dengan cinta, pasti akan bahagia dan ikhlas menjalaninya. Bahagia itu bukan sekedar kata sifat. Bahagia itu kata kerja. Bahagia itu DICIPTAKAN dan BAHAGIA itu menular. “Profesi utama saya adalah Trainer, Corporate Coach […]
Hi slimming buddies… pengen berbagi sedikit kebahagiaan yang sudah saya capai dalam menurunkan berat badan. Sebelumnya berat saya selalu berada di 42 kg sampai 44 kg. Di 2 tahun kemaren berat saya berada di 53,4 kg dan ini bobot terberat dalam sejarah hidup saya, 😁 dan lebih amazingnya lagi bobot saya naik dr 42 kg […]
AGNES LANGSING Jadi gini, ceritanya beberapa waktu yg lalu, aku merasa udah ga nyaman sama badan yg sepertinya mulai melebar.. Berat awalku sekitar 48-50 kg. Beberapa bulan kemarin sempat naik sampai 63-65 kg. Naiknya mungkin ga terlalu banyak ya, tapi berasanya kan udah ga nyamaan…. yaah, kurus gemuk kan persepsi tiap orang beda, menurutku, […]
ENjoy makan Di kelas, Samira mengenali apa yang dimaksud dengan FOOD SCANNING. Sejak saat itu Samira lebih bersahabat dengan makanan. Tau bagaimana memilih makanan dengan senang hati, demi tubuh yang lebih baik dan bugar. Samira : “….dan tetap menikmati setiap makanan dengan enjoyed tanpa ada perasaan menyesal tentunya mbak @nunnyhersianna. Sekarang nggak akan […]
