Tag Archives : langsing


Genap 2 Tahun Langsing

Genap 2 tahun Langsing Hari ini tepat 2tahun setelah ikut kelas Happy Eating GoLangsing…bahagia rasanya setelah 2th ukuran baju yang dari XL udah jadi S bahkan ada beberapa merek pake ukuran XS.. Walaupun masih ada aja yang nyela2 bilang gendut, bahkan pada maksa saya disuruh pake baju ukuran L, dan akhirnya dibeliin M ya teteup […]

19105505_10155351984312789_8953668547837540267_n

Ide Event-01

Ide Event Buka Puasa di bulan Ramadhan

APA ITU GOLANGSING GOLANGSING adalah METODA untuk dapat menikmati makanan , stop sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. GOLANGSING adalah pendekatan NON DIET, tanpa produk, tanpa obat dan tanpa keterpaksaan. GOLANGSING dituangkan dalam sebuah buku dengan judul HAPPY EATING GOLANGSING; penulis NUNNY HERSIANNA , Penerbit : […]


Langsing bersama Pasangan

  Tahun lalu saya ikut GOLANGSING karena mau turunin Berat Badan dari 59 kg ke berat ideal 52/53 kg. Tujuannya agar tulang punggung dan lutut gak keberatan menahan beban tubuh sebab usia udah semakin tua.  😊 Selama 3 bulan menerapkan ilmunya, target Berat Badan dan mindful eating tercapai, namun suami komplain berat karena menu makan di […]

reni

manfaat air lemon

Manfaat Air Lemon Hangat

Manfaat Air Lemon Hangat   Membantu Pencernaan. Sari lemon menghilangkan racun dari badan. Sari lemon adalah komposisi kecil yang serupa dengan air liur dan asam hidroklorik pada cairan pencernaan. Hal ini, membantu liver untuk memproduksi cairan khusus yang diperlukan untuk pencernaan. Lemon juga kaya akan mineral dan vitamin.  Membantu menetralkan racun dalam system pencernaan. Kualitas […]


Hidup Sehat ala Rasulullah

Cara Hidup Sehat ala Rasulullah Rasulullah SAW adalah insan mulia dengan riwayat sakit paling jarang. Beliau senantiasa dalam keadaan sehat sekalipun melaksanakan tugas dakwah kerasulan yang teramat berat dan menguras pikiran serta tenaga. Apa rahasia dibalik kesehatan beliau?Berikut ini adalah beberapa cara hidup sehat yang selalu beliau amalkan: 1. Selalu bangun sebelum subuh Rasulullah mengajak […]

The-Myth-Of-The-Perfect-Meal

band

Tubuh tidak pernah bohong 2

Kadang seseorang bingung harus dari mana ketika ingin memulai kelola berat badan dan langsing. Maklum, kita sudah terbiasa memulainya dengan mengikuti aturan yang sudah disediakan para ahli tanpa pilah – pilah apakah sebetulnya aturan ini cocok atau tidak dengan sistim kerja tubuh kita atau tidak. Yeni misalnya, segala macam diet sudah dilakukannya. Dari yang tidak […]


Power Walking menuju Langsing

Melangkah lebih banyak adalah cara sederhana untuk bisa langsing. Terdengarnya sederhana, namun alumni golangsing yang saat ini bisa masuk ke size celana 27 dari 34 , atau yang dari L ke S melakukannya. Mengapa melangkah? Melangkah adalah hal tersederhana yang bisa dilakukan oleh semua usia dan dimana saja.  Semakin kita bergerak, semakin banyak simpanan enerji […]

walk2

brt1961_pict1

Kenali Alasan Makan Untuk Bisa Langsing

Tahukah Anda, sebagian besar orang baik yang langsing maupun belum langsing tidak tahu alasan mereka makan. Kalau ditanya, mereka pasti akan menjawab karena lapar. Tetapi benarkah alasan itu yang mendasari keputusan seseorang untuk mengambil makanan? Berdasarkan pengamatan, ada beberapa alasan secara umum yang mendasari keputusan makan seseorang: 1.     Makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan […]