Tag Archives : langsing


7 STEP LANGSING BAHAGIA

7 step langsing bahagia Sahabat, sudah banyak aturan diet yang ada didunia ini.  Namun masih saja banyak orang yang miliki berat badan berlebih. Ini semua karena belum disadari bahwasanya berat badan seimbang sangat berkaitan dengan perilaku keseharian yang perlu diluruskan.  Intinya, bagaimana kita menyadari bahwa ada hal dasar yang perlu diluruskan.         […]


GOLANGSING BERSAMA FIKI MAULANI

GOLANGSING bersama FIKI MAULANI GOLANGSING adalah : PROGRAM untuk dapat menikmati makanan , puas sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. METODA ini adalah solusi bagi mereka yang ingin melepaskan diri dari ketergantungan obat pelangsing, produk, maupun cara lain yang menyiksa dan dijalani dengan keterpaksaan. Ingin hidup […]


Ide Event Buka Puasa di bulan Ramadhan

APA ITU GOLANGSING GOLANGSING adalah METODA untuk dapat menikmati makanan , stop sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. GOLANGSING adalah pendekatan NON DIET, tanpa produk, tanpa obat dan tanpa keterpaksaan. GOLANGSING dituangkan dalam sebuah buku dengan judul HAPPY EATING GOLANGSING; penulis NUNNY HERSIANNA , Penerbit : […]


Brunch and Talk Langsing tanpa diet

Brunch and Talk adalah sebuah mini talkshow yang dilakukan sambil minum teh dan nikmati kudapan. Dalam kegiatan ini, peserta akan berdiskusi bebas tentang Bagaimana agar bisa langsing tanpa harus stress apalagi memusuhi makanan.   Tema: “Ngemil Tetap Langsing” 09.00 – 13.00 HOUSE of WELLNESS Jl Gaharu 4 no 6 Cilandak, Jakarta Selatan 12430 ——————— . […]


Ngemil Tanpa Merasa Bersalah (Mindful Eating)

Ngemil Tanpa Merasa Bersalah (Mindful Eating)   Bila dilakukan secara mindful, ngemil sesungguhnya dapat terasa nikmat. Ngemil menjadi aktivitas yang buruk manakala kita mengunyah camilan tanpa benar-benar merasakan kenikmatannya. Misalnya, menonton televisi sambil makan satu toples keripik kentang. Atau menonton film di bioskop sambil makan popcorn. Contoh lain yaitu mengetik sambil melahap kue kering. Dalam semua contoh itu, aktivitas […]

mindful eating

olahraga

Olahraga Adalah Bagian Dari Gaya Hidup

Olahraga Adalah Bagian Dari Gaya Hidup   Ada dua metode melangsing yang paling dikenal masyarakat, yaitu diet dan olahraga. Kebanyakan orang beranggapan bahwa cukup dengan melakukan salah satu dari metode tersebut, pasti dapat menurunkan berat badan secara signifikan. Apalagi bila dilakukan secara ekstrem, maka proses melangsing dapat berlangsung lebih cepat sehingga tubuh ideal akan lebih lekas […]


Ubah Perilaku, Putuskan !

UBAH PERILAKU, PUTUSKAN !   Seseorang menjadi gemuk akibat mengulang kebiasaan yang telah dilakukan seumur hidupnya, dari baru lahir sampai usia sekarang, selama puluhan tahun. Habit is a repetition = Kebiasaan terbentuk dari pengulangan perilaku. Anda dapat melangsing apabila sanggup membalik kebiasaan-kebiasaan itu. You can unlearn what you have done all these years.   Maka tidak ada cara […]

habits

Siap Lingkar Badan Berkurang mulai hari ke 28 ?

Siap Lingkar Badan Berkurang mulai di hari ke 28 ?   “Apabila Anda bergabung di kelas pertama tanggal 15 & 16 Agustus 2018 maka dipertemuan ketiga pada tanggal 31 Agustus 2018 , Anda sudah mulai merasakan hasilnya.” ( jadwal berikutnya 5, 6 dan 19 September 2018  ) =============================================== – Investasi : @ 5.200.000 , Early Bird / daftar berdua @ […]


Agnes Langsing

AGNES LANGSING   Jadi gini, ceritanya beberapa waktu yg lalu, aku merasa udah ga nyaman sama badan yg sepertinya mulai melebar.. Berat awalku sekitar 48-50 kg. Beberapa bulan kemarin sempat naik sampai 63-65 kg. Naiknya mungkin ga terlalu banyak ya, tapi berasanya kan udah ga nyamaan…. yaah, kurus gemuk kan persepsi tiap orang beda, menurutku, […]


Langsing bersama Pasangan

  Tahun lalu saya ikut GOLANGSING karena mau turunin Berat Badan dari 59 kg ke berat ideal 52/53 kg. Tujuannya agar tulang punggung dan lutut gak keberatan menahan beban tubuh sebab usia udah semakin tua.  😊 Selama 3 bulan menerapkan ilmunya, target Berat Badan dan mindful eating tercapai, namun suami komplain berat karena menu makan di […]