Tag Archives : ingin langsing sehat


Olahraga Adalah Bagian Dari Gaya Hidup

Olahraga Adalah Bagian Dari Gaya Hidup   Ada dua metode melangsing yang paling dikenal masyarakat, yaitu diet dan olahraga. Kebanyakan orang beranggapan bahwa cukup dengan melakukan salah satu dari metode tersebut, pasti dapat menurunkan berat badan secara signifikan. Apalagi bila dilakukan secara ekstrem, maka proses melangsing dapat berlangsung lebih cepat sehingga tubuh ideal akan lebih lekas […]

olahraga

Langsing bersama Pasangan

  Tahun lalu saya ikut GOLANGSING karena mau turunin Berat Badan dari 59 kg ke berat ideal 52/53 kg. Tujuannya agar tulang punggung dan lutut gak keberatan menahan beban tubuh sebab usia udah semakin tua.  😊 Selama 3 bulan menerapkan ilmunya, target Berat Badan dan mindful eating tercapai, namun suami komplain berat karena menu makan di […]


ingin langsing sehat

Fiki adalah alumni golangsing tahun 2014. Ia turun berat badan dengan bahagia  dan sudah menggunakan celana impiannya kurang dari satu tahun.   Fiki  seringkali berbagi pada yang lain. Beberapa waktu yang lalu Fiki sharing di group whats app alumni golangsing. : ======= Aku jg mau sharing. Tadi ceritanya silk peel nih, ternyata si dokter pernah […]