Tag Archives : diet


Ide Event Buka Puasa di bulan Ramadhan

APA ITU GOLANGSING GOLANGSING adalah METODA untuk dapat menikmati makanan , stop sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. GOLANGSING adalah pendekatan NON DIET, tanpa produk, tanpa obat dan tanpa keterpaksaan. GOLANGSING dituangkan dalam sebuah buku dengan judul HAPPY EATING GOLANGSING; penulis NUNNY HERSIANNA , Penerbit : […]

Ide Event-01

10258236_10203600453074109_2002273548056567554_n

Maafkan Saya Tubuh ; kata @justSilly

Apa sih GoLangsing itu? Mungkin beberapa teman berfikir, “ini program diet apalagi sih yg dijalanin mbak silly”. No, ini bukan program diet, ini adalah metode pemrograman ulang pikiran kita akan gaya hidup yg positif dan memperbaiki hubungan kita dgn makanan, pikiran dan tubuh.. Body, Mind, and Soul.. Dengan cara yg mudah dan menyenangkan. Program ini […]


Power Walking menuju Langsing

Melangkah lebih banyak adalah cara sederhana untuk bisa langsing. Terdengarnya sederhana, namun alumni golangsing yang saat ini bisa masuk ke size celana 27 dari 34 , atau yang dari L ke S melakukannya. Mengapa melangkah? Melangkah adalah hal tersederhana yang bisa dilakukan oleh semua usia dan dimana saja.  Semakin kita bergerak, semakin banyak simpanan enerji […]

walk2

brt1961_pict1

Kenali Alasan Makan Untuk Bisa Langsing

Tahukah Anda, sebagian besar orang baik yang langsing maupun belum langsing tidak tahu alasan mereka makan. Kalau ditanya, mereka pasti akan menjawab karena lapar. Tetapi benarkah alasan itu yang mendasari keputusan seseorang untuk mengambil makanan? Berdasarkan pengamatan, ada beberapa alasan secara umum yang mendasari keputusan makan seseorang: 1.     Makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan […]


Cabut akar masalah dengan Hypnotherapy

Cabut Akar Masalah dengan Hypnotherapy.   Permasalahan / perilaku buruk / trauma ibarat gulma di kebun anda. Seandainya diumpamakan PIKIRAN adalah hamparan rumput didepan rumah.  Sebaik apapun pemeliharaan yang telah dilakukan, seringkali tetap saja ditumbuhi gulma.   Gulma ini menarik, karena selalu saja ada dan juga miliki akar.  Sebaik apapun pohon bunga disekitarnya, apabila gulma dibersihkan […]

lawn-weeds

Puasa sebagai Cara Turunkan Berat Badan ?

Puasa memang sudah lama dilakukan oleh masyarakat, baik secara spiritual maupun atas pertimbangan tradisi tertentu.  Namun menjadikan puasa sebagai cara turunkan berat badan , selayaknya dipertimbangkan dengan lebih cermat. Puasa sebaiknya tetap mempertimbangkan keseimbangan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh karena sangat berperan untuk kerja orhan. Misalnya saja kerja jantung dan pernapasan tetap saja membutuhkan […]


Atasi Diet Yoyo

ns1.kompas.web.id (sumber) Diet yoyo merupakan istilah populer dimana ketika diet berat badan sukses turun tetapi beberapa waktu kemudian melonjak tinggi. Tak jarang, akibat kondisi itu banyak orang yang putus asa dan akhirnya program diet urung dilanjutkan. Kondisi tersebut tentu menghambat pelaku diet mencapai kesuksesan yang diinginkan. Lantas, adakah solusi untuk mengatasi kondisi tersebut? Nunny Hersianna, pencetus Happy […]

image

lingkungan dan obesitas

Lingkungan, Obesitas dan Diet

Kehidupan di kota besar mau tidak mau mempengaruhi gaya hidup masyarakatnya menjadi lebih konsumtif dan memiliki gaya hidup instan. Jam kerja yang lama, beban kerja yang menumpuk dan stres yang berkepanjangan membuat kaum urban lebih memilih ‘kemudahan-kemudahan’ tanpa mengindahkan apakah hal tersebut merupakan pola yang benar atau tidak. Satu hal yang menjadi kecemasan pada masyarakat […]