Salah satu ide event di bulan Ramadhan yang bisa dilakukan dilembaga/komunitas anda adalah dengan mengadakan Wellness Talk seputar Cara Makan saat […]
Ngemil Tanpa Merasa Bersalah (Mindful Eating) Bila dilakukan secara mindful, ngemil sesungguhnya dapat terasa nikmat. Ngemil menjadi aktivitas yang buruk manakala kita […]
Olahraga Adalah Bagian Dari Gaya Hidup Ada dua metode melangsing yang paling dikenal masyarakat, yaitu diet dan olahraga. Kebanyakan orang beranggapan […]
UBAH PERILAKU, PUTUSKAN ! Seseorang menjadi gemuk akibat mengulang kebiasaan yang telah dilakukan seumur hidupnya, dari baru lahir sampai usia […]
Turun Berat Badan 17kg dengan bahagia Seperti biasa, whatsapp GOLANGSING SUPPORT GROUP sering diisi dengan ajang sharing dan konsultasi. Mereka […]
Memilih Makanan – Aisia Samira Di kelas, Samira mengenali apa yang dimaksud dengan FOOD SCANNING. Sejak saat itu Samira lebih […]
TURUN BERAT BADAN 13kg PERTAMA. “‘Alhamdulillah inilah hasil setelah 2.5 bulan menyapa kembali setang sepeda berkat bimbingan kakak Wira Nurmansyah […]
Apa sih GoLangsing itu? Mungkin beberapa teman berfikir, “ini program diet apalagi sih yg dijalanin mbak Mieke”. No, ini bukan […]
Melangkah lebih banyak adalah cara sederhana untuk bisa langsing. Terdengarnya sederhana, namun alumni golangsing yang saat ini bisa masuk ke […]
Tahukah Anda, sebagian besar orang baik yang langsing maupun belum langsing tidak tahu alasan mereka makan. Kalau ditanya, mereka pasti […]
Cabut Akar Masalah dengan Hypnotherapy. Permasalahan / perilaku buruk / trauma ibarat gulma di kebun anda. Seandainya diumpamakan PIKIRAN adalah […]
Puasa memang sudah lama dilakukan oleh masyarakat, baik secara spiritual maupun atas pertimbangan tradisi tertentu. Namun menjadikan puasa sebagai cara […]
- 1
- 2