Apa sih GoLangsing itu?

Mungkin beberapa teman berfikir, “ini program diet apalagi sih yg dijalanin mbak Mieke”.

No, ini bukan program diet, ini adalah metode pemrograman ulang pikiran kita akan gaya hidup yg positif dan memperbaiki hubungan kita dgn makanan, pikiran dan tubuh.. Body, Mind, and Soul.. Dengan cara yg mudah dan menyenangkan.

Program ini mengajarkan kita belajar mencintai tubuh, dan memberikan yg terbaik bt tubuh.

Tadi ada satu sesi dimana kita diajak utk memikirkan apa yg sudah kita lakukan pada tubuh kita, bagaimana kita memperlakukan tubuh kita dgn buruk, dan berdamai dgn meminta maaf pada tubuh kita..

Saat itu entah kenapa saya tanpa sadar netesin airmata.. Iya, saya menangis!

Kebayang penderitaan tubuh saya selama ini sudah saya bully dgn segala macam metode diet, demi mendapatkan penampilan yg ok. Pil2 pelangsing, akupunktur, suntik kurus, setrika perut, Totok yg menyakitkan, smp selimut panas yg suhunya smp 75! Saya sayang sm byk org, tp saya memperlakukan tubuh saya dgn buruk! :((

Aselik, tadi tuh saya ampe ga sadar nangisnya ga bs brenti.. Saya dah capek dgn tubuh sy yg yoyo sindrom, dan tubuh saya juga dah capek sy siksa tiap kali sy pengen melangsing. Saya ngrasa egois bgt sm tubuh saya.. Saya menghalalkan segala cara supaya saya terlihat menarik, meski kadang menyiksa atau merepotkan banget, lalu lelah dan berhenti,.. dan tubuh saya kembali menggemuk lbh besar dr sebelumnya.

Untunglah saya berkenalan dgn program ini.. Yg akan membantu program ulang pikiran saya utk lbh mencintai tubuh, dan menjalani semuanya dengan bahagia.

Thanks fiki dan pritha yg sudah lebih dahulu jadi role model buat saya, bahwa mencintai tubuh itu adalah hal terindah dalam perjalanan ini.. Melangsing itu bonus!

Hari ini dan 14 hari kedepan, smp 28 hari kami akan dibimbing mbak nunny utk lbh mindful dlm segala hal.. Dan ada support group yg akan menjadi slimming buddies, yg akan menemani dalam perjalanan merubah pola pikir menjadi lbh mindful dan lbh positif.

This is not only about getting slimmer, this is about how we appreciate our body, and connecting our body, mind, and soul.

Happy eating stay slim ❤

——————————

oleh  @valenciamiekeranda