Mindwisdom – hypnotherapy for slimming

Hypnotherapy Saat Merasa Gagal – nunnyhersianna Mungkin anda seperti sebagian teman yang lain. Awalnya semangat dalam mencapai apa yang diinginkan, tapi tiba-tiba patah semangat. Atau anda merasa sepertinya anda tidak mampu melakukannya lagi. Terlalu banyak gangguan, sehingga terasa sulit dan berat untuk melanjutkan. Sepengetahuan anda, saat ini anda sudah gagal. Menariknya, anda mengatakan pada diri […]

mindful eating

Makan dengan Mindful

Terkadang seseorang makan tanpa merencanakan atau membina hubungan baik dengan makanan dan proses makannya. Padahal,  makan itu proses yang perlu disyukuri dan dinikmati sungguh sungguh. Perhatikan beda mereka yang kurang mensyukuri proses makan dan orang yang mindful :   YANG KURANG BERSYUKUR Heboh pilih makanan saat lapar Senangnya yang cepat saji Makan sambil jalan atau […]

Merokok & Ngemil

Bersama Wanita Indonesia Tanpa Tembakau, Golangsing mengadakan TalkShow  di The Dharmawangsa Square yang diliput oleh MNC TV di acara High Live Pada kesempatan ini Ibu Nunny Hersianna berbagi mengenai kesamaan Alasan Seseorang Merokok dan Ngemil. Bahkan saat di panggung sempat ada wawancara seorang perokok, dan terbukti bahwa alasan terbanyaknya merokok adalah karena bosan, resah dan […]