Atasi Diet Yoyo

ns1.kompas.web.id (sumber) Diet yoyo merupakan istilah populer dimana ketika diet berat badan sukses turun tetapi beberapa waktu kemudian melonjak tinggi. Tak jarang, akibat kondisi itu banyak orang yang putus asa dan akhirnya program diet urung dilanjutkan. Kondisi tersebut tentu menghambat pelaku diet mencapai kesuksesan yang diinginkan. Lantas, adakah solusi untuk mengatasi kondisi tersebut? Nunny Hersianna, pencetus Happy […]

Lingkungan, Obesitas dan Diet

Kehidupan di kota besar mau tidak mau mempengaruhi gaya hidup masyarakatnya menjadi lebih konsumtif dan memiliki gaya hidup instan. Jam kerja yang lama, beban kerja yang menumpuk dan stres yang berkepanjangan membuat kaum urban lebih memilih ‘kemudahan-kemudahan’ tanpa mengindahkan apakah hal tersebut merupakan pola yang benar atau tidak. Satu hal yang menjadi kecemasan pada masyarakat […]

[Seharusnya]Diet tak sekedar ubah bentuk tubuh tapi prilaku

Jum’at, 29 November 2013 – 12:05 wib Dwi Indah Nurcahyani – Okezone   INGIN sukses melakukan diet dalam waktu singkat? Jangan hanya fokus pada perubahan fisik yang Anda harapkan. Itu kuncinya. Ya, selama ini banyak pelaku diet hanya menargetkan perubahan bentuk tubuh semata tanpa memikirkan apakah perilaku sehari-harinya buruk, termasuk dalam hal pola makan. Karenanya, pelaku […]

Wonderful Eating CLub – Summarecon

Sahabat goLANGSING, kami alami pengalaman luar biasa bersama WONDERFUL EATING CLUB – SUMMARECON sore/malam ini. Mereka tidak saja mengundang talkshow, namun mengajak peserta praktek langsung dengan membagikan voucher makan @100rb untuk lakukan food scanning Di Street Food Festival yang sedang berlangsung. Setelah itu peserta membawa makanannya untuk bersama-sama praktek MINDFUL EATING. Dan surprisenya, Theresia Hutapea alumni yg […]