Tag Archives : cara diet sehat


SUKA NGEMIL? MINDFUL EATING SOLUSINYA

Mindful eating adalah salah satu metode terbaik untuk mengatasi masalah ngemil. Mengingat semua orang pasti suka ngemil, maka jika dibiarkan begitu saja, ini bisa berdampak pada masalah kesehatan. Terlebih bila camilan yang dikonsumsi berbau manis dan asin. Otomatis hobby ngemil ini bisa berakibat buruk pada tubuh di kemudian hari. Maka dari itulah, jika awalnya Anda […]

mindful eating

7 STEP LANGSING TANPA TERSIKSA

7 step langsing tanpa tersiksa. Sahabat, sudah banyak aturan diet yang ada didunia ini.  Namun masih saja banyak orang yang miliki berat badan berlebih. Ini semua karena belum disadari bahwasanya berat badan seimbang sangat berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari yang perlu diluruskan.                 Tidak perlu terjebak dengan cara yang […]


Siap Lingkar Badan Berkurang mulai hari ke 28 ?

Siap Lingkar Badan Berkurang mulai di hari ke 28 ? “Apabila Anda bergabung di kelas pertama tanggal 27 & 28 Maret 2019 maka dipertemuan ketiga pada tanggal 10 April 2019 , Anda sudah mulai merasakan hasilnya.” =============================================== – 3x Pertemuan Group Coaching– Kawalan Program selama 28 Hari– Evaluasi & Pengukuran Progress di hari ke-14– Tips dan Evaluasi harian oleh […]