Dulu tidak suka Olahraga

Dulu…
Olah raga kalo sempet, masih muda inih, nanti ajah laah
Sekarang
Disempetin olahraga….
Nyesel dulu gag dibiasain olahraga. Gag dibiasain hidup sehat.
Onderdil udh banyak keluhan. Sering kesemutan laah, nafas pendek lah… ono ini nya udah mulai banyak.
Udah jahat banget sama badan. Udah ngezolimin….
Padahal, allah ngasihnya udh sempurna, satu utk satu badan. Gag ada sparepartnya, gag bisa diganti.

Dulu….
Segala sampah dimasukin kelambung. Hanya utk memperturutkan hawa nafsu.
Segala rupa yg cuma jadi racun buat badan.
Padahal, allah menciptakan makanan utk dinikmati….
Karna allah ngasih lidah utk jadi indra perasa.
Allah juga udh bilang, secukupnya saja, jangan berlebih….
Tapi karna nafsu yg serakah…. jadilah semua masuk lambung.

Sekarang, bangun mental baru….
Mental berkelimpahan…. jadi gag rakus, gag gragasan.
Makan ya secukupnya, hanya utk menegakkan tulang punggung.
Hanya utk sumber energi.
Lagian kita makan utk hidup khan…
Syusah gag bun ngejalaninnya…. syusah banget, ngubah mental itu luar biasa….
Tapi saya selalu berusaha, berdialog sama badan, sama hati dan jiwa….
Beuuuh… segitunya, macam org gila ajah ngomong sendiri. Hoooh, saya lagi sakit jiwa, mental saya harus direhabilitasi.

Saya sering menzolimi badan, jahat sama diri sendiri….
Badan maafin saya yaaa….
Udh jahat…
J

iwa, minta tolong jangan gampang dikuasai nafsu yaaa…. mulai sekarang saya putuskan utk memiliki mental berkelimpahan….

Hati, please alway be happy… biar terus bersyukur, biar makin bersyukur….

by : Yellia Fatma

https://www.facebook.com/yellia.fatma