Menjadi hamil dan tetap langsing ? Siapa yang percaya? Saya! Saya berumur 29 tahun dan sangat hobi makan enak dan sangat mendewakan mood dan makanan, Saya selalu tertarik -tepatnya craving for- Steak, dan ragam dessert juga tempat-tempat baru yang menyediakan lezatnya dua menu tadi. Singkatnya Saya adalah seorang emotional eater (jujur saja Saya baru menyadarinya […]
by dr Christianty : https://www.facebook.com/ianty.any Dear Sahabat, finally dr.Christianty Hasfiany Girsang yang lemah lembut pun berbagi. Atas izin beliau, tulisan via whatsapp yang dituliskan beliau dan di infokan ke saya oleh Rika Dinarjanti Dubini akan saya paste. Semoga bermanfaat : ——————————————————— Awal ikut HE aku siy bener2 melepas mental diet. Aku mau makan apa aja […]
Haiiii sahabat melangsing, mau cerita sedikit tadi pagi aku jalan2 keliing rumah biasa kalau ga hujan yah jalan pagi sambil Mindful Breathing, ketika mau arah pulang sambil mikir mau sarapan apa yah?? kebetulan disekitar rumah ada 3 penjual makanan yang biasa disantap, p1 ada tukang nasi ulam yang sambelnya itu maknyuss menurut ku, trus ke2 […]
Powerful Walking When I heard that 2 words my mind goes to a walk I rarely do. Only if I am in hurry or a dog run after me or a crazy man chase me….ha…ha…ha… its always ended up with irregular breath, sweat and almost faint. It doesnt mean that I dont like walk though. […]
Makanan favorit, tak lagi kumenyesal setelah menyantapmu! Salah satu makanan kesukaan saya adalah Pizza. Saking doyannya, setiap kali saya mengunjungi resto pizza Si Topi Merah, saya bisa menghabiskan 1 loyang pizza ukuran medium (6 slice) dengan pinggiran keju! Kebetulan saat saya mengikuti kelas Happy Eating itu tak jauh dari ulang tahun saya. Alhasil, seminggu setelah […]
Kisah Sebungkus Nasi Padang tadi siang, dapet rejeki sebungkus nasi padang dari Mamah tercinta;) isinya, nasi(ya iyalah), satu potong limpa sapi(eugh..nikmat;),sambal ijo, plus gule sayur nangka… hmm….ngebayanginnya aja udah bikin ludah di mulut hampir keluar alias ngecesss, hehehehe… kemudian flash back ke hari Minggu tgl 25 November 2012 dimana workshop Happy Eating goLangsing membahas ttg […]
IVON You might see me changing physically. If I can show you how peaceful and blessed I am now for every single thing in this life, self respect, and how I am able to do everything through mindfulness, it is totally amazing!! I don’t need to count how many kilograms I’ve lost because I have […]
CD Golangsing Tidak suka musiknya, tidak suka suaranya, tapi mendengarkannya setiap hari. dan tanpa disadari tubuhpun melangsing. Porsi makan ambil seperti biasa, namun gaya makan lama-lama pun berubah..dan … tanpa diatur, tubuh terasa tidak nyaman ketika dilanjutkan. Tubuhpun mengatakan : TERIMAKASIHH, saya sudah CUKUP! Dan andapun takjub melihat porsi yang tidak banyak seperti sebelumnya. Menariknya, […]
sumber : http://binkdotz.com/melangsing-bersama-golangsing-nunny-hersianna/ Baru beberapa hari yang lalu, sepulang dari acara pertemuan blogger – blogger di singapore, Binkdotz bertemu dengan CEO & Founder GoLangsing (Nunny Hersianna) untuk membawa GoLangsing ke dalam Pasar Online yang sangat prospektif. Sebelum bercerita tentang pertemuan Binkdotz dengan GoLangsing – Nunny Hersianna, sedikit tentang beliau… CEO & FOUNDER GOLANGSING CEO & Founder goLANGSING Management […]
Sessi pemotretan Bersama 3 orang pemenang sayembara Ulang Tahun ke 35 Majalah Ayah Bunda. ——- Cessy, Fanny dan Cynthia (3 ibu muda) baru menjalani 6 minggu dan di pantau perubahan 3 bulan pertamanya. Dalam 6 minggu pertama sudah dilakukan pemotretan. Saat ini ketiganya sedang dalam tahap MEMAHAMI PRILAKU LAMA dan PERUBAHANnya. Mereka tipe wanita […]
Ternyata secara tidak diduga Dhafin, anak sulung saya ikut menyimak @HappyEating. Tadi sewaktu saya mau makan leupeut sempet bikin obrolan ‘self talk’ dengan suara jadi Dhafin juga bisa dengar sambil dia main games. Memang saya sama dia sedang duduk bersebelahan. Saya: Ehhhmm, pengen makan ini koq banyak banget ya, kenyang ah. Enaknya gimana ya? Tiba2 […]
Berawal dari curcol sama mb Nunny, sangking senengnya ga nyangka sekarang ini saya mulai kembali ke berat ideal dengan Happy Eating . Yiippppiiieee. Asli, tetep bisa makan apa aja, jajan sono sini dan menikmati hobi makan…..bener deh, dannn hebatnya bisa melangsing. Ini namanya nikmat banget…nget…nget!! Cerita awal mulanya, duluuuu ituuuu susah banget keluar dari zona timbangan […]