- info@golangsing.com
- 0851-01-3131-33
PERNAH MERASA SEPERTI INI?
🔸 Sering makan karena stres, bosan, atau emosi.
🔸 Sulit berhenti makan meski sudah kenyang.
🔸 Sudah berkali-kali diet tetapi hasilnya tidak bertahan.
🔸 Merasa bersalah dan menyesal setelah makan.
Jika ya, saatnya mengubah pola pikir Anda, bukan hanya mengubah isi piring.
“Perubahan yang bertahan lama bukan tentang APA yang Anda makan, tapi memahami MENGAPA Anda makan.”
Â
APA ITU GOLANGSING?
Golangsing bukanlah program diet ketat.
Ini adalah Program Perubahan Perilaku yang membantu Anda membangun hubungan sehat dengan makanan lewat pendekatan Mindful Eating dan Body-Mind Programming.
Tujuannya bukan sekadar menurunkan angka timbangan, melainkan membangun kebiasaan baru yang terasa alami dan berkelanjutan.
MENGAPA GOLANGSING BERBEDA ?
1. Menikmati Makanan Tanpa Rasa Bersalah
Belajar menikmati makanan favorit tanpa perlu merasa bersalah atau memusuhi makanan.
2. Menghargai dan Memahami Kebutuhan Tubuh
Teknik mudah mengenali sinyal lapar alami, kenyang, dan kebutuhan asli tubuh Anda.
3. Mengubah Pola Pikir (Mindset)
Melepaskan pola pikir lama yang selama ini menghambat suksesnya berat badan ideal.
4. Membangun Kebiasaan Baru yang Sehat
Membentuk kebiasaan harian baru yang terasa alami, realistis, dan berkelanjutan.
6 KEUNGGULAN TEKNIK GOLANGSING:
Tanpa Diet Kaku
Bebas makan tanpa aturan ketat yang menyiksa fisik dan pikiran.
Pahami "Alasan" Makan
Mengubah dan menyembuhkan hubungan Anda dengan makanan langsung dari akarnya.
Bebas Stres Hitung Kalori
Lepaskan ketakutan pada angka kalori; makan dengan rasa damai.
Fokus Perubahan Perilaku
Mencapai hasil yang bertahan lama, bukan sekadar penurunan angka timbangan sementar
Praktik Langsung
Metode sederhana yang sangat mudah diterapkan langsung dalam kesibukan sehari-hari.
Pendampingan Jurnal 28 Hari
Dikawal secara intensif untuk membentuk kebiasaan sehat baru yang berjalan lebih otomatis.
TENTANG NUNNY
Nunny Hersianna
Diet Mindset Coach,
Founder Happy Eating Golangsing dan praktisi perubahan perilaku sejak 2012. Selama lebih dari satu dekade, Nunny mendampingi peserta membangun hubungan yang lebih sehat dengan makanan melalui pendekatan NLP, Coaching, Hypnotherapy, Mindful Eating, dan Body-Mind Programming.
Bersertifikasi internasional sebagai Master NLP Practitioner (Neuro Linguistic Programming) , Ericksonian Professional Coach, dan Hypnotherapist, serta penulis empat buku tentang pola pikir dan perubahan perilaku, termasuk Happy Eating Golangsing dan Mindful Eating – Jurnal 28 Hari.
Sertifikat
Jam pengalaman Coaching
PILIH CARA MEMULAI
Berbagai digital produk &Â Kelas online @ 90 menit bagi yang belum sempat ikut kelas tatap muka,
Kelas tatap muka 2 hari penuh
+ Jurnal 28 hari
Mencegah obesitas & stress eating di lingkungan kerja melalui pendekatan mindset ( Neuro Linguistic Programming )
5/5
TESTIMONI
"Saya tidak lagi makan sambil menangis atau melampiaskan emosi dengan makanan. Saya belajar menikmati makanan favorit tanpa harus menghabiskannya, lebih tenang menghadapi diri sendiri, dan lebih bahagia menjalani hidup. Yang berubah bukan hanya kebiasaan makan, tetapi juga cara saya menjalani keseharian."
Wike P Putri
Wirausaha
"Saat diajak memikirkan bagaimana saya memperlakukan tubuh selama ini, saya tidak sadar air mata saya mengalir. Saya sayang pada banyak orang, tetapi ternyata saya sendiri justru memperlakukan tubuh saya dengan buruk. Saat itulah saya sadar, perubahan yang saya cari bukan sekadar soal bentuk tubuh."
@valenciamiekeranda
Founder Rumah Harapan
"Yang berubah bukan pizza-nya. Yang berubah adalah saya. Untuk pertama kalinya saya bisa menikmati makanan favorit tanpa merasa harus menghabiskannya. Saya berhenti saat sudah cukup, tanpa rasa takut atau penyesalan. Ternyata menikmati makanan dengan penuh kesadaran jauh lebih memuaskan daripada makan sebanyak-banyaknya."
cynthia.widiyanti
Gitaris
"Awalnya saya datang ke GoLangsing berharap diajari cara menurunkan berat badan. Ternyata yang saya pelajari justru cara makan yang benar. Tidak ada larangan makan apa pun, tidak ada rasa terpaksa. Saya belajar mengenali rasa lapar, berhenti sebelum berlebihan, dan menikmati makanan dengan lebih sadar. Buat saya, itu mengubah cara saya melihat makanan dan kesehatan."
@wiranurmansyah
TravelBlogger
5/5
BUKU PANDUAN
DISCLAIMER :Â Â Golangsing bukanlah pengganti medis, melainkan sebuah metode life coaching menuju berat badan yang seimbang. Peran Golangsing adalah membantu membangun kesadaran untuk mengembangkan kebiasaan baru alami yang sehat dan bugar, serta makan dengan penuh perhatian.
5/5
PILIH SEKARANG:
5/5
