MAKAN DENGAN BAHAGIA atau HAPPY EATING adalah ketika : Seseorang mensyukuri kehidupan dan trampil dalam mengelola gejolak emosi sehingga dipastikan […]

Happy eating adalah : hubungan yang damai antara kebutuhan fisik dan makanan Makan yang hanya bertujuan untuk kesehatan dan kebugaran […]

Berat badan berlebih kini tidak hanya menjadi masalah bagi kaum perempuan saja. Laki-laki, tua dan muda sadar betapa peningkatan berat […]

Obesitas VS Overweight Seringkali orang menyamakan istilah obesitas dengan kelebihan berat badan (overweight), padahal kedua istilah tersebut mempunyai pengertian yang […]

“Tidak ada makanan yang jahat, tinggal bagaimana anda menyikapinya”. Quote diatas sangat menggelitik ketika dihubungkan dengan betapa masyarakat masa kini […]