Saya Sempat Turun 20kg Saya sempat turun 20kg. Namun, di 2017, sempat naik lagi karena emosi yang tidak terkontrol. Ya gimana engga, belajar 8 emosi cuma 3 hari. Kalo gag rajin baca dan gag self coaching lagi, pasti naik krn emosi yg tidak terklasifikasi di 8 emosi. Hahahaha.. Di awal 2018, aku coba kembali ke […]
Turun Berat Badan 17kg ala Tyas Dulu saya sering sakit. Nafas tersengal , sakit kepala sepanjang waktu. Orang juga sering menegur mengapa cara jalan saya lambat sekali. Dulu saya pun terlalu banyak di bully. Dan saya sangat sakit hati! Saya putuskan untuk membuktikan diri bahwa saya bisa melangsing. Saya belajar makan dengan mindful agar porsi […]
MENGAPA GOLANGSING ? Banyak yang mengatakan bisa jamin untuk langsing dengan instan. Namun kenyataannya, Diet Instan hanya merubah bentuk tubuh namun tidak merubah perilaku. Bisa jadi seseorang akan turun berat badan secara cepat, namun begitu ia meninggalkan diet ia kembali ke perilaku lama. ———— Pelaku Happy Eating GoLangsing ada […]
AUDIO CD Tidak suka musiknya, tidak suka suaranya, tapi dengan mendengarkannya setiap hari tanpa disadari tubuhpun melangsing. Porsi makan ambil seperti biasa, namun gaya makan lama-lama pun berubah. Dan dengan sendirinya, tubuh terasa tidak nyaman ketika dilanjutkan. Tubuhpun mengatakan : TERIMAKASIHH, saya sudah CUKUP! Dan andapun takjub melihat porsi yang tidak banyak seperti sebelumnya. Menariknya, […]
Gunakan korset agar tidak bisa makan banyak? Apakah anda akan lakukan itu sepanjang hidup? Di operasi dan saluran menuju lambung anda di ikat agar tidak bisa makan banyak? Seberapa jauh anda berani mengambil resiko? MENGAPA Seandainya tujuan anda adalah ingin tetap menikmati makanan, tetap puas namun tidak bisa berlebihan, anda sudah kenal HAPPY EATING […]
