Diet VS Ngemil Diet biasanya didasari oleh pembatasan bahkan larangan atas beberapa jenis makanan. Seringkali hal ini menjadi ajang penilaian […]
“Cepat Habiskan!” Itukah yang biasa didengar seorang anak tiap pagi kala sarapan? Diburu-buru untuk habiskan makanan karena takut terlambat sekolah […]
“WHAT YOU RESIST, PERSIST!” – makin di hindari, makin terobsesi. Suka tidak suka, Diet justru merupakan penyebab utama seseorang makan […]
Keseimbangan Emosi Emosi boleh-boleh saja, karena emosi adalah bagian dari motivasi. Emosi adalah sebuah ‘sinyal’ dari dalam diri agar kita […]