Tips agar tidak patah semangat berikut mungkin bisa membantu anda yang sedang patah semangat dan hampir menyerah. Wajarkah ?

Sebenarnya patah semangat merupakan hal yang wajar. Semua orang pasti pernah mengalaminya, hanya saja solusi yang diambil berbeda-beda, ada yang langsung menyerah, ada yang bangkit lagi dan semangat lagi.

Bagi yang langsung menyerah, keinginan awalnya pasti tidak akan tercapai. Berbeda dengan mereka yang tetap bangkit dan bersemangat, meskipun sempat patah semangat alias ‘down’, apa yang mereka inginkan pasti bisa tercapai di kemudian hari. Namun sayangnya untuk tidak patah semangat itu cukup sulit.

Tidak semua orang yang patah semangat bisa bangkit. Dari sedikit ulasan ini, anda mungkin bisa menyimpulkan bahwa salah satu hal yang membuat semangat adalah tujuan awal. Jadi ulasan berikut akan lebih ditekankan pada penentuan tujuan awal.

Tips Agar Tidak Patah Semangat dengan : MENGINGAT TUJUAN.

Hal yang langsung terlintas dalam benak beberapa orang yang bangkit dari patah semangat adalah tujuan awal mereka. Mereka yang memiliki tujuan yang kuat pasti akan langsung semangat kembali dan mau tidak mau akan melakukan hal yang membuat tujuan tersebut tercapai.

Jadi bagi Anda yang merasakan lelah dan patah semangat maka :

• hendaklah ingat apa yang menjadi tujuan awal anda. Semisal, anda ingin langsing agar orang di sekitar anda tidak merendahkan ataupun mengejek anda. Coba cermati, apa yang anda dapatkan seandainya orang tidak lagi mencela.  Sebaliknya, apa yang anda bakal rasakan kalau anda mengabaikan langkah menuju langsing. 
• Hindari menyusun tujuan yang terlalu umum.  Sekali lagi, seperti tujuan diatas, apabila anda ingin langsing, coba tajamkan lagi, mengapa anda ingin langsing.  Apakah karena anda tidak mau di bully, atau karena ingin mudah memilih pakaian.  Seandainya tujuan itu sudah didapatkan, apa rasanya.

Orang yang tidak bisa semangat lagi setelah mengingat tujuannya biasanya karena disebabkan tujuan yang mereka tetapkan kurang spesifik.  Tujuan yang kurang kuat dan kurang rinci, akan kurang membangkitkan.

CARA MENENTUKAN TUJUAN AGAR LEBIH SPESIFIK.

Untuk menentukan tujuan yang spesifik dibutuhkan suatu keinginan kuat. Kita buat saja permisalan agar mudah dipahami. Semisal anda ingin langsing,

• rinci lagi mengapa anda inginkan itu.  Misal, agar tubuh anda menjadi bagus dan terlihat ideal. Keinginan tersebut bisa anda jadikan tujuan yang harus anda capai.  Namun tujuan tersebut sebetulnya juga masih kurang kuat.
• Tambah lagi dengan kata-kata yang berkaitan seperti “Anda ingin langsing agar tubuh anda ideal sehingga anda segera mendapatkan kekasih idaman dan tidak menjadi bahan tertawaan teman-teman anda”. Tujuan yang spesifik seperti itu akan memberikan sugesti yang lebih kuat pada diri anda.

  Contoh tujuan ingin capai berat badan ideal:

1. ingin segera dapatkan kekasih
2. Tidak ingin ditertawakan teman.

Kedua tujuan itu cukup rinci.  Namun khusus untuk tujuan kedua, coba jabarkan dengan lebih spesifik, kalau anda tidak ingin ditertawakan teman, lalu hal positif apa yang persisnya anda inginkan? Lalu, coba cermati perasaan seperti apa yang diinginkan.  Misal, apa rasanya ketika anda sudah dapatkan kekasih. Apa saja kebahagiaan yang bakal anda alami.  Lalu, apa rasanya kalau anda tidak melakukan apa yang sudah anda putuskan.  Bagaimana rasanya apabila anda terus-terusan ditertawakan.  Bagaimana anda keluar dari situasi itu.

Pada saat anda merasa patah semangat, anda bisa :

• mengingat tujuan tersebut dan menjadikannya salah satu tips agar tidak patah semangat.
• Saat menentukan tujuan ingat juga derita atau kesusahan yang akan anda alami.  Dengan begitu anda tidak jengah saat menjalani prosesnya. Misalnya, saat anda ingin langsing, maka anda ingat bahwa untuk langsing ada beberapa proses yang perlu dilakukan.  Anda perlu beraktifitas lebih banyak, bahkan olahraga rutin dan mengatur pola makan atau jika anda ingin pintar maka anda harus belajar dengan giat.

Demikian tadi sedikit penjelasan tentang tips agar tidak patah semangat. Apabila anda merasa patah semangat saat sedang diet, dan masih bingung bagaimana mengatasinya, mungkin anda butuh dibimbing oleh ahlinya. Anda bisa hubungi golangsing.com. Golangsing tidak membuat anda langsing dengan obat pelangsing, tapi dengan metode khusus yang natural. Jika tertarik, segera hubungi kontak person yang disediakan.

Cara Menentukan Tujuan yang Spesifik

Untuk menentukan tujuan yang spesifik dibutuhkan suatu keinginan kuat. Kita buat saja permisalan agar mudah dipahami. Semisal anda ingin langsing, rinci lagi mengapa anda inginkan itu.  Misal, agar tubuh anda menjadi bagus dan terlihat ideal. Keinginan tersebut bisa anda jadikan tujuan yang harus anda capai.

Namun tujuan tersebut sebetulnya juga masih kurang kuat. Tambah lagi dengan kata-kata yang berkaitan seperti “Anda ingin langsing agar tubuh anda ideal sehingga anda segera mendapatkan kekasih idaman dan tidak menjadi bahan tertawaan teman-teman anda”. Tujuan yang spesifik seperti itu akan memberikan sugesti yang lebih kuat pada diri anda.

Tujuan anda ternyata :

1. ingin segera dapatkan kekasih
2. Tidak ingin ditertawakan teman.

Kedua tujuan itu cukup rinci.  Namun khusus untuk tujuan kedua, coba jabarkan dengan lebih spesifik, kalau anda tidak ingin ditertawakan teman, lalu hal positif apa yang persisnya anda inginkan? Lalu, coba cermati perasaan seperti apa yang diinginkan.  Misal, apa rasanya ketika anda sudah dapatkan kekasih. Apa saja kebahagiaan yang bakal anda alami.  Lalu, apa rasanya kalau anda tidak melakukan apa yang sudah anda putuskan.  Bagaimana rasanya apabila anda terus-terusan ditertawakan.  Bagaimana anda keluar dari situasi itu.

Pada saat anda merasa patah semangat, anda bisa mengingat tujuan tersebut dan menjadikannya salah satu tips agar tidak patah semangat. Saat menentukan tujuan ingat juga derita atau kesusahan yang akan anda alami.

Dengan begitu anda tidak jengah saat menjalani prosesnya. Misalnya, saat anda ingin langsing, maka anda ingat bahwa untuk langsing ada beberapa proses yang perlu dilakukan.  Anda perlu beraktifitas lebih banyak, bahkan olahraga rutin dan mengatur pola makan atau jika anda ingin pintar maka anda harus belajar dengan giat.

Demikian tadi sedikit penjelasan tentang tips agar tidak patah semangat. Apabila anda merasa patah semangat saat sedang diet, dan masih bingung bagaimana mengatasinya, mungkin anda butuh dibimbing oleh ahlinya. Anda bisa hubungi golangsing.com. Golangsing tidak membuat anda langsing dengan obat pelangsing, tapi dengan metode khusus yang natural. Jika tertarik, segera hubungi kontak person yang disediakan.