Banyak yang masih bertanya kepada saya, bagaimana cara untuk stop sebelum kenyang. Untuk bisa kenali level STOP SEBELUM KENYANG, mereka […]
Apa sih GoLangsing itu? Mungkin beberapa teman berfikir, “ini program diet apalagi sih yg dijalanin mbak Mieke”. No, ini bukan […]
Dengan seizin Ibu Yellia, saya salin tulisannya saat berbagi di Whats App messenger saya beberapa waktu yang lalu. – Nunny […]
Gara gara berhari-hari workshop dan dihadapkan dengan Makanan berlimpah ala prasmanan hotel, saya jadi tertarik memperhatikan gaya orang disekitar saya […]
Beberapa waktu terakhir ada teman-teman yang bertanya : #HappyEatingGoLangsing metode dietnya bagaimana ? Dan simple jawaban saya bahwa Golangsing BUKAN DIET… […]
Sejak memutuskan tidak bekerja kantoran lagi pada bulan Oktober 2014, berat badan saya berangsur-angsur membengkak sampai ke angka 64 kg. […]
Lagi-lagi saya dikirimkan artikel masukan yang berhubungan dengan Happy Eating Programnya GoLangsing. Sekali ini dikirim oleh sahabat saya Mira Djoekardi […]
Memang sulit untuk mengetahui LAPAR FISIK itu seperti apa seandainya perut selalu terisi. Ibarat thermostat, perut yang terisi itu […]
Cara Hidup Sehat ala Rasulullah Rasulullah SAW adalah insan mulia dengan riwayat sakit paling jarang. Beliau senantiasa dalam keadaan sehat […]
Terkadang seseorang makan tanpa merencanakan atau membina hubungan baik dengan makanan dan proses makannya. Padahal, makan itu proses yang perlu […]
Kadang seseorang bingung harus dari mana ketika ingin memulai kelola berat badan dan langsing. Maklum, kita sudah terbiasa memulainya dengan […]
Melangkah lebih banyak adalah cara sederhana untuk bisa langsing. Terdengarnya sederhana, namun alumni golangsing yang saat ini bisa masuk ke […]