Diet Mindset Strategy

Diet Mindset Strategy

HOME
ABOUT US
SERVICES
SCHEDULE
TESTIMONI
ARTICLES
22 FAQ
BOOK, CD & DVD
CONTACT

Diet Mindset Strategy

HOME
ABOUT US
SERVICES
SCHEDULE
TESTIMONI
ARTICLES
22 FAQ
BOOK, CD & DVD
CONTACT

Home » Liputan Media & Link Media » GOLANGSING & Reality Show KompasTV

GOLANGSING & Reality Show KompasTV

This entry was posted in Liputan Media & Link Media on December 30, 2013 by ADMIN GOLANGSING.

Leave a Comment Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment

Name *

Email *

Website

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Post navigation

← 8 TIPs STOP SEBELUM KENYANG untuk LANGSING
Ini yang sebabkan Diet gagal total →

Search for:

================================

Event

July 2021
M	T	W	T	F	S	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31
« Jun				Aug »

Kategori Artikel

Kategori Artikel

Post Terkini

My Golangsing Journey (02)
My Golangsing Journey
Turun berat badan 28kg & goal tahun baru.
Niat dan Pembiasaan untuk turun berat badan
Praktik Mindfulness Itu Seperti Apa? Intip Jawabannya!

twitter

The RSS feed for this twitter account is not loadable for the moment.

Follow @nunnyID on twitter.

================================ Jl Gaharu 4 no 6 Cilandak Jakarta Selatan 12430 085101313133 081213523835

Recent Posts

My Golangsing Journey (02)
My Golangsing Journey
Turun berat badan 28kg & goal tahun baru.
Niat dan Pembiasaan untuk turun berat badan
Praktik Mindfulness Itu Seperti Apa? Intip Jawabannya!

Instagram

Perubahan kegiatan seperti di masa pandemi memang

Perubahan kegiatan seperti di masa pandemi memang penuh tantangan ya teman..

Pastikan simpan post ini dengan mengklik tanda 'save' agar mudah diakses saat diperlukan. Insha Allah manjur!

Bagikan kepada temanmu agar dapat membantu orang lain.

#anxiety #dirumahaja #golangsing #tipsmotivasi #quotes #nlpacademy #jiwaentrepreneur #sehatlangsing #mentalhealthhelp #tipsinstagram #bijakparenting #nlpcoaching #lifecoaching101 #dietdirumah #lifecoachingtips #weightlosstips

#Makanbijak adalah bagaimana dengan sengaja member

#Makanbijak adalah bagaimana dengan sengaja memberikan perhatian dan menikmati pada apa yang dimakan, tanpa menghakimi. Sayangnya itu akan sulit dilakukan apabila sedang banyak pikiran, bosan atau stress.

Sekarang saatnya cek termostat otak, apakah sudah cukup tenang sebelum ambil makanan?

cek link bio.

#makanlagi #makandimana #makananbumil #makanmakan #mindfulfood #laperbaper😂 #laperbapermakan #laparmata #caradietsehat #caradietaman #caradietenak #caradietalami #quoteskehidupan #quoteshits #quotesaboutself #golangsing #golangsingsquad

Selalu bahagia saat berbagi ilmu kepada adik adik

Selalu bahagia saat berbagi ilmu kepada adik adik APKI ( asosiasi pelatih kebugaran ) tentang kaitan antara pikiran dan tubuh.

Membantu orang yang ingin memiliki berat badan ideal tidak bisa dengan cara mencekoki mereka dengan berbagai aturan.

Kita musti fahami dulu apa siy tujuan yang paling dalam? Seberapa kenal mereka dengan kompetensi diri sendiri?

Kita ini pembina dan pembimbing. jadi ya perlu sabar membina dan membimbing.

Alhamdulillah saya lihat adik-adik APKI ini semakin handal! So happy!!

#apki #fitnesstrainer #fitnessforthemind #fit #pelatihfitness #learnwithapki #certification #pelatihkebugaran #apkifamily #workshop #fitness #golangsing

@apki_indonesia
@jansen_ongko

Banyak yang sudah berpindah-pindah cara diet. Tap

Banyak yang sudah berpindah-pindah cara diet. Tapi yang tersulit justru menahan keinginan ngemil .

Kata teman, "kalau aku ngemil, aku happy".
Wajar! Lalu apa sebetulnya yg terjadi?

#motivation #motivasidiri #motivasidiet #motivasionline #golangsing #dietonline #dietmulaibesok #positvevibes #makanbijak #laparmata #nlp #makansehat #makanankekinian #makanyuk #tipsdiet

Jadi jangan buru-buru menyerah dan berkecil hati.

Jadi jangan buru-buru menyerah dan berkecil hati. Masih ada kekuatan lain yang bisa dibangun dari dalam diri.

Kepada yang merasa perlu meluangkan waktu, ditunggu hari Sabtu, jam 10.00 - 11.30, tanggal 24 Juli 2021.

DAFTAR DI : bit.ly/90m240721

*) terbuka untuk para diet coach.

#golangsing #golangsingtips #dietcoach #lifecoach #nlp #motivasi #mentaldiet #dietmindset #mindset

Kesal dengan diet yang masih belum berhasil, padah

Kesal dengan diet yang masih belum berhasil, padahal rasanya sudah berupaya maksimal?
Stress karena susah berhenti ngemil di masa pandemi?
Kehilangan motivasi dan kembali ke kebiasaan lama yang membuat berat badan naik lagi?

Saya yakin 90 menit ini peluangmu.
Siapkan saja daftar yang ingin dibahas dan ditemukan solusinya.
Pertemuan ini adalah pertemuan berkala, sehingga tidak merasa sendirian menjalani prosesnya.

Ajak juga orang yang kamu pikir bisa sama-sama menggali manfaat bersamamu.

Sabtu 24 juli 2021
jam 10.00 - 11.30
Caranya mudah, tinggal akses bit.ly/90m240721
( 90 menit di tanggal 24 juli 2021 )

================
Diet Mindset Strategy

NLP Life Coaching | Self Hypnosis |
Hypnotherapy.
www.golangsing.com
=================

#dietonline #dietsehat #tipsdiet #dietenak #dietkenyang #diet #caradiet #tipsdietsehat #langsingsehat #programdiet #cemilansehat #turunberatbadan #menudiet #dietdarirumah #dietdebm #buanglemak #kelasdietonline #programlangsing #tipslangsing #dirumahaja #bakarlemak #caradietsehat #langsingdarirumah #dietmulaibesok #golangsing #dietmindset #bhfyp

Banyak yang masih bingung untuk kenali lapar fisik
$Banyak yang masih bingung untuk kenali lapar fisik. Memang, intinya kamu musti miliki jiwa yang tenang. Tapi tidak ada salahnya untuk memulai saja dulu. Mulai sekarang yaa.. Kalau ada kendala, DM saja. Nanti dijadikan tips berikutnya. #laparfisik #laperbaper #laperbener #laparemositips #laparemosional #laparemosi #golangsing #golangsingsehat #tipsdiet #idesarapanpagi #idesarapansehat #tipsbijak #sehatjiwa\#sehatmental #quotestagram #quotesindonesia #tipsgolangsing #fitnessmotivation @nunny.id$

Teman,
tidak perlu kecil hati. Upayamu hanya perl

Teman,
tidak perlu kecil hati. Upayamu hanya perlu penguatan pemahaman dan strategi berpikir .(mindset )
Sejuta informasi yang masuk di kepalamu justru akan membingungkan kalau tidak membangun kekuatan hati.

Share pesan ini kepada temanmu yang sedang perlu diberi semangat yaaa

#mindset #strategidiet #polaberpikirkreatif #polaberpikirpositif #berpikirpositif #motivasihidup #caralangsingalami #kreatifitastanpabatas #golangsing #happyeating #motivasibijak #selfhelp #selfcare #selfmotivation #motivasidiri #motivasidiet #motivasisehat #sehatjiwa #sehatmental #sehatmentalyuk #sehatmentaldirumah

#Repost @nunny.id
…
Kalau diajak makan lambat, a

#Repost @nunny.id
...
Kalau diajak makan lambat, ada saja alasannya. Susah, banyak kerjaan, ribet, tambah stress dll.

Padahal bukan semata makan lambat, tapi tenang.

Makan tenang itu memberikan kesempatan otak merespon proses penyerapan di lambung dan usus. Kalau tubuh merasa "cukup", maka perut akan mengirimkan isyarat ke otak sekitar 20 menit kemudian.

Nah, kalau makan terburu-buru, bisa - bisa bablas sebelum isyaratnya datang!😉

*) edisi rindu kelas
**) stok video.
***) SAVE & SHARE untuk tips seri berikutnya.

#golangsing #laparemosi #laperbaper #makanbijak #tipsdietsehat

Hampir sebagian besar orang terkadang sulit membed

Hampir sebagian besar orang terkadang sulit membedakan antara makan puas vs makan kenyang.

Padahal puas itu tidak perlu harus banyak, apalagi sampai kenyang.

Sudah tau cara membedakannya kan?

www.golangsing.com

#golangsing #tipslangsing #tipslangsingsehat #langsingsehatalami #dietonline #emotionaleating #dietdebm #caralangsing #menudiet #makansehat #coachingtips #hypnotherapy #bukanbukudiet #happyeatinggolangsing #nunnyhersianna #nunnyid #jurnaldiet #foodlifestyle #foodstagram #foodbloggers #turunberatbadanonline

Bosan lalu ngemil,
marah malah makan!
Untung sedan

Bosan lalu ngemil,
marah malah makan!
Untung sedang berpuasa!

Sekarang bagaimana caranya bisa terus lepaskan kaitan emosi dengan makan?

Latihan dulu dari sekarang. Kita bisa kok kelola emosi dengan baik! Kalau ramadhan bisa, berarti pada dasarnya kita bisa.

Diskusi online 90 menit
sabtu 24 April jam 10-11.30
bit.ly/daftar240421 ( klik link di bio )

#golangsing #makanbijak #laparemosi #laperbaper #laparfisik #ramadhan2021 #tipsturunberatbadan #cemilan #snacks #eventramadhan

Alhamdulillah, puasa mengajarkan kita untuk mensyu

Alhamdulillah, puasa mengajarkan kita untuk mensyukuri apa yang ada.
Makanan yang tersaji diselaraskan dengan lambung yang patut kita hargai.

Program ulang cara berpikir.
Hormati tubuhmu sebagaimana kamu menghormati makanan.

Info event : bit.ly/daftar240421 ( klik bio )

Reposted from @nunny.id

#golangsingtips #golangsing #dietsehat #dietsehatalami #diettips #tipsdiet #mindfuleatingtips #mindfuleating #tipslangsing #makananbukapuasa #ramadhan2021 #tajilramadhan #tajil #makanbijak #hipnoterapi #hypnotherapy #nlp #lifeafternlp #tipsbukapuasa

Untuk bisa stop sebelum kenyang, pikiranmu perlu j

Untuk bisa stop sebelum kenyang, pikiranmu perlu jernih. Alasan makanmu perlu tepat. Bukan karena pencetus lain selain memang kamu sedang butuh enerji.

Ingat, lambungmu ingin bekerja hanya demi kebaikanmu.

#golangsing #caramakan #tipsmindfuleating #tipsmindfulness #mindfuleating #makanbijak #sehatmental #tipsdiet #caralangsing #makansehat

Tidak lagi kaitkan "mood" dengan keputusan makan.#

Tidak lagi kaitkan "mood" dengan keputusan makan.#golangsing #mindfuleating #tips #onlineclass #kelasonline #lifecoach #lifecoaching #makanbijak #mindful #happyeating #laparemosi #fit #makanankekinian

#Repost @nunnyhersianna
• • • • • •
Ak

#Repost @nunnyhersianna
• • • • • •
Aku dan Makanan Sahabatan.
.
Aku tidak pernah mencela.
Tidak pernah mengatakan 'mereka' jelek.
Apalagi memusuhi.
Semua diciptakan untuk kebaikan.

Yang pasti, aku pegang kendali.
Aku menikmati dengan bijak.
Tetap dengan prinsip Variatif, Moderat dan Seimbang.

Menikmati setiap suapan, dan stop sebelum kenyang.

#golangsing

STRESS Vs MAKAN #Repost @nunnyhersianna
• • • • • •
Mengapa makan lebih banyak dari yang selayaknya? Mengapa minum kopi lebih banyak dari yang semestinya?
Mengapa ngemil padahal tidak lapar?
.
Banyak yang tidak sadar sedang miliki perasaan tidak nyaman yang tak terselesaikan dan akhirnya lari ke makanan.
.
Untuk mencapai berat badan ideal bukan semata bagaimana memilih makanan. Namun bagaimana mengenali apa saja yang selama ini mendorong seseorang mengambil makanan. Itu dulu yang diselesaikan.
.
Tentunya kita tidak mau menyalahkan makanan dan menyalahkan program diet dalam rangka pembelaan diri bukan?
.
Oya..
Saya sudah siapkan stok 30 artikel pendek untuk www.golangsing.com .
Apa mending juga disatukan menjadi buku lagi ya?

#merenung sambil #ngopi
.#golangsing #mindfuleating #makanbijak #stressmanagement #stressrelief #stress

KEBIASAAN MAKAN atau 'eating habit' itu apa?⁣⁣

KEBIASAAN MAKAN atau 'eating habit' itu apa?⁣⁣
⁣⁣
: Kebiasaan yang kamu lakukan dari tahun ke tahun secara rutin, ber ulang, terus-menerus sampai kamu sendiri⁣⁣
tidak sadar miliki perilaku itu.⁣⁣
⁣⁣
Lama lama kebiasaan itu tertanam dalam batin, yang kalau tidak dilakukan lagi rasanya tidak enak.⁣⁣
⁣⁣
Kalau kebiasaannya produktif dan bermanfaat itu bagus. Ada juga kebiasaannya membuat kita malah bertambah gemuk atau membuat kondisi kesehatan menurun.⁣⁣
⁣⁣
Seperti yang diceritakan di bab dua di buku saya, coba kaji apa saja kebiasaan yang kurang produktif dan membuat berat badanmu bertambah? Lalu, kira kira apa yang bisa kamu pelajari dari sekitarmu untuk dapat mengubah kebiasaan itu?⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Yang digambar ini, bukan kebiasaan baku saya. Kadang seperti ini, kadang ya nasi telor kecap . Asli panganan nusantara!⁣⁣
Yang penting, makan dengan berkesadaran. Kalau perlu bangun suasana makan agar rasanya bisa makan dengan elegan. Semakin elegan rasanya, semakin mindful. Pernah coba?⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#mindfuleating #golangsing #bukularis #happyeatinggolangsing #eggbenedicr #sarapancantik #makanansehat #makanannusantara #caralangsingalami #foodphotography #makanbijak #makanbijakdansantun #bagijurus101 #sarapansehat #golangsingtips #tipslangsing #eatinghabit #mindfulness #jeda #lifecoach #coachingonline

Ini jawaban untuk peserta online talk dari sebuah

Ini jawaban untuk peserta online talk dari sebuah perusahaan perminyakan untuk pertanyaan :
" Kok saya susah kenali isyarat lapar fisik saya ya?"

Intinya, ya bagaimana mau mengenali kalau perut kita terisi terus sepanjang hari....😊

Ingat lhoo...ngemil itu sama dengan makan, karena biasanya cemilan banyak yang berkalori tinggi.Bahkan bisa jadi lebih berkalori dari nasi+ sayur bayam.

Kamu sendiri bagaimana? Sudah kenali lapar fisik hari ini?

#golangsing #makanbijak #makanbijakdansantun #diet #nodiet #caralangsing #mindfuleating

Sebelum masuk ke topik LAPAR EMOSI di kelas yang l

Sebelum masuk ke topik LAPAR EMOSI di kelas yang lalu, ada hal menarik yang keluar dari para peserta yaitu ketika satu diantaranya menyinggung soal NEW NORMAL. Istilah itu keluar saat saya bertanya : "Apa yang ingin diperoleh setelah fahami Golangsing?."
.
.
Tergelitik dengan hal tersebut, langsung saja saya minta mereka menuliskan di chat : "Apa yang dimaksud dengan NORMAL?". Jawaban mereka :
- Makan nasi lagi seperti layaknya orang indonesia
- Bisa makan apa saja tanpa ditakut takuti, tanpa tersiksa
- Bisa 'happy' sepanjang waktu
- Tiap hari sprt sekarang ini, Hatinya selalu nyaman tanpa khawatir rasakan social pressure . ( jadi korban perundungan soal bentuk tubuh)
- Bisa stop ngemil tanpa kebablasan
- Bisa bergerak aktif tanpa mager
- Bisa bebas stress
- Bisa...
- Bisa....
- Bisa... Menarik ya!
______________

Sekarang giliran kita bahas MENGAPA KAMU 'MERASA' GAGAL? Kok pakai kata "MERASA" ? Nah ayo, sampaikan saja kendalanya. Saya membantu dan membimbing agar dapatkan jalan keluarnya.

Klik saja : bit.ly/90m0406 di google untuk bergabung pada :

KAMIS 04 juni 2020
jam 10.00 - 11.30
via zoom meeting.

@nunnyhersianna | Jangan lupa di SAVE dan SHARE kepada teman yang dipedulikan.
.
.
.
.
#golangsing #makanbijak #cemilanrumahan #cemilansehat #cemilanhomemade #tipslangsingsehat #langsingsehat #nunnyhersianna #motivasijiwa #laparemosi #golangsingtips #tipsoftheday #eatinghabits #eatinghabit #turunberatbadanonline #bagijurus

SEKARANG BISA VIA ONLINE.
.
Kelas golangsing seper

SEKARANG BISA VIA ONLINE.
.
Kelas golangsing seperti tertera dii www.golangsing.com sekarang bisa diikuti tanpa perlu hadir di golangsing coaching center.
.
.
Jangan salah, ini bukan diet. Bukan ikuti aturan harus makan apa dan sit up berapa puluh kali. Ini kelas untuk membangun kesadaran agar apa yang diinginkan bisa dicapai dengan ikhlas dan bahagia.
.
Silahkan klik bit.ly/WAgolangsing atau email ke info@golangsing.com untuk dapatkan kesempatan investasi istimewa.

Follow on Instagram

· © 2021 GOLANGSING · Designed by Themes & Co ·