Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

STOP NGEMIL TANPA STRESS – 22 des 23

22 December 2023 @ 9:30 am - 11:00 am

STOP NGEMIL TANPA STRESS

“Kelas Online 90 Menit: Temukan Cara Stop Ngemil Tanpa Stres.  Praktik Langsung!”

"Sebetulnya saya sudah ikuti aturan diet , tapi  tetap saja gak bisa menghentikan ngemil diantara jam makan utama saya,  gimana dong!"  - dewi-

Apakah Anda memiliki keluhan serupa?

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Atau Anda sering merasakan seperti ini:

  • Merasa lelah terus-menerus berkonflik dengan makanan.
  • Merasa bosan dengan diet yang terasa menyiksa.
  • Merasa jengkel menggunakan obat pelangsing.
  • Tidak suka berolahraga tetapi ingin menurunkan berat badan.
  • Seringkali melarikan diri dari stres dengan cara makan.

.   stop ngemil tanpa stress

  • Ingin mengadopsi pola makan yang dapat diaplikasikan sepanjang hidup.
  • Ingin mencapai tubuh yang langsing namun tetap merasa puas sebelum kenyang.
  • Ingin menjadi seseorang yang senang bergerak tanpa terpaksa.
  • Ingin merasakan kebahagiaan sepanjang hari.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Kalau “Ya”, berarti Anda cocok mengikuti kelas  online 90 menit  yang berjudul Stop Ngemil Tanpa Stress ini!

stop ngemil tanpa stress

 

ZOOM / ONLINE

Jumat,  22 Desember 2023
jam 09.30 – 11.00

+++++++++++++

♥ kelas ini berdasarkan buku ‘Happy Eating Golangsing’ (gramedia), dan  buku yang akan segera beredar: “Mindful Eating – Jurnal

           stop ngemil tanpa stress

 

  • Bukan kelas satu arah, tapi diskusi interaktif dan solutif’
  • stop ngemil tanpa stress
    stop ngemil tanpa stress

    .    stop ngemil tanpa stress

♥ Setelah sesi online, Anda akan langsung dapat berlatih dengan bantuan panduan yang dibagikan selama e-course.

♥  Persiapkan diri untuk menyampaikan setidaknya satu masalah atau hambatan, agar dapat segera mendapatkan bantuan.

HASIL YANG DIDAPAT SETELAH MENGIKUTI SESI ONLINE:

  1. Menemukan cara mengatasi Lapar Emosi agar tidak tergoda untuk ngemil.
  2. Belajar cara memilih makanan tanpa harus menimbangnya.
  3. Membangun strategi agar tidak lagi menjadikan makanan sebagai musuh.
  4. Menghentikan makan sebelum kenyang, namun tetap merasa puas.
  5. Merasakan pengalaman praktik langsung yang luar biasa selama sesi online.

daftar

TESTIMONI

APA ITU GOLANGSING?

Golangsing adalah metoda untuk mereset program pikiran sadar dan bawah sadar yang mengubah perilaku atau kebiasaan dalam rangka mencapai berat badan yang diinginkan dengan bahagia.  Program ini membantu Anda lebih mengenali diri sendiri. 


Happy Eating Golangsing  bukan hanya berarti senang makan dan tetap langsing, tetapi juga tentang bagaimana menjaga hati selalu damai dan bahagia sehingga kita dapat mengendalikan kehidupan dengan baik.

Pada dasarnya, Golangsing akan memperbaiki pola pikir/mindset agar :

  •  Bebas dari persepsi yang keliru tentang diet,
  •  Mampu mengelola emosi,
  •  Bisa tetap makan apapun karena sudah lebih faham caranya, dan
  •  Lebih gemar bergerak/berolahraga walau awalnya tidak suka.

Pendekatan Golangsing melalui personal atau group coaching dengan metoda:

    • HYPNOTHERAPY & SELF HEALING .
    • NLP / neuro-linguistic programming  ( NLP = studi yang mempelajari struktur internal manusia, seperi cara berpikir, memproses informasi dan menyusun strategi bertindak untuk mencapai tujuannya).
    • MINDFUL EATING

Apa kaitannya dengan Mindful Eating

GolangsingTMmenggunakan pendekatan ‘mindful eating’ atau makan bijak, dengan penuh kesadaran agar tidak lagi
merasa terpaksa dan tersiksa.

HOST

 

dokter Firdaus.

– Golangsing Associate Coach

– NLP Execeutive Coach

– Workplace Wellness Coach

-Akupunturis Medis

– Fitness Antusiast

 

 

 

Nunny Hersianna

– Founder www.golangsing.com, Sejak 2012

– Penulis buku best seller: Happy Eating Golangsing, Mindful Eating-Jurnal 28 hari

– NLP Life Coach,

– Corporate Wellness Coach

– Praktisi Pemulihan Mandiri,

– Guru 7th path Self Hypnosis

– Hypnotherapist bersertifikasi Internasional.

 

===================================================================

22 faq
Klik: 22 pertanyaan yang paling sering diajukan.

daftar

 

 

 

Details

Date:
22 December 2023
Time:
9:30 am - 11:00 am
Event Category: