KELAS ONLINE
Sudah Tahu Caranya, Sudah Punya Niatnya, Tapi Pikiran dan Tindakan Tetap Saja belum selaras?
“Masalahnya bukan Anda kurang niat, tapi polanya belum diubah dari akarnya. “
Mulai transformasi mindset Anda—tanpa tekanan, tanpa beban. Akses kelas online, panduan praktis, dan audio terapi bawah sadar ini untuk menyelaraskan kembali diri Anda secara mandiri.
1. PILIHAN KELAS ONLINE
Silakan kembali keatas dan cukup klik tombol “Pelajari Selengkapnya” diprogram yang diinginkan.
30 MENIT PERSONAL COACHING
Coaching Online Pribadi 30 Menit
Merasa sulit mengendalikan makan, sering ngemil karena stres, atau sudah mencoba berbagai cara tetapi belum berhasil?
Dalam sesi pribadi ini, kita akan mencari akar penyebabnya dan menyusun langkah yang paling sesuai untuk Anda.
Yang akan Anda dapatkan:
- Mengenali penyebab utama kebiasaan makan Anda.
- Mendapatkan solusi praktis yang bisa langsung diterapkan.
- Menyusun langkah sederhana agar hubungan dengan makanan menjadi lebih sehat.
Agar sesi 30 menit efektif:
- Fokus pada 1 tantangan utama yang ingin diselesaikan.
- Datang dengan pikiran terbuka dan siap berdiskusi.
- Di akhir sesi, Anda akan memiliki rencana tindakan yang jelas untuk mulai diterapkan.
Cocok untuk Anda yang ingin mendapatkan arahan yang spesifik sesuai kondisi pribadi.
120 MENIT GROUP COACHING
Group Online Coaching Golangsing
Program pendampingan untuk membantu Anda membangun hubungan yang lebih sehat dengan makanan, tanpa diet ketat dan tanpa rasa bersalah.
Bersama peserta lain, Anda akan belajar mengubah pola pikir, memahami kebiasaan makan, dan menerapkan langkah-langkah sederhana yang lebih mudah dipertahankan dalam kehidupan sehari-hari.
✨ Setiap sesi berisi:
- Materi singkat dan aplikatif.
- Coaching interaktif.
- Tanya jawab.
- Tugas praktik sederhana hingga pertemuan berikutnya.