WeekEnd Class 16, 17 Februari & 2 Maret 2019



Event Details


WeekEnd Class 16, 17 Februari & 2 Maret 2019

GOLANGSING GROUP COACHING CLASS

GOLANGSING COACHING CLASS

Adalah sebuah program yang dilakukan secara berkelompok  ( 5 – 10 orang )  bertujuan untuk menjaga kesehatan, mengelola berat badan, dan tetap bugar dengan cara berkenalan dengan perilaku natural.

Yaitu, Makan untuk hidup dan bukan hidup untuk makan.  Makan hanya ketika tubuh membutuhkan, dan stop makan sebelum kenyang.

  • BENTUK : group coaching
  • SYARAT :

– Cukup hadir dikelas dengan santai, antusias dan pikiran terbuka

– Siap diskusi, temukan solusi dan saling mendukung.

– Peserta akan diajak mengenal, mengalami dan menemukan sumberdaya dirinya dan mulai meninggalkan keyakinan yang keliru.

– Banyak melakukan praktek langsung dan antar peserta akan terjalin hubungan yang akrab.

– Antar peserta akan mendapat julukan “SAHABAT MELANGSING”

 

♦ HASIL AKHIR :

– Menemukan solusi mengapa diet sering gagal.

– Menemukan solusi mengapa selama ini sulit stop makan/ngemil

– Mengembalikan kepekaan sinyal tubuh agar “makan dengan alasan yang tepat dan stop sebelum kenyang”.

 – Menata Emosi yang selama ini bertindak sebagai pencetus makan berlebih

– STOP lapar emosi.

– Melangsing tanpa ketergantungan obat, pil dan produk apapun.

– Meningkatkan metabolisme, bugar dan enerjik.

– Meningkatkan Self-Esteem/Percaya diri dan Bahagia.

 

♦Dilaksanakan dalam 3 hari pertemuan dengan 3x pertemuan  : 

–  Kelas / Pertemuan pertama                   : 08.30 – 17.00

–  Kelas / Pertemuan kedua                       : 09.00 – 17.00

–  Kelas / Pertemuan ke tiga di hari ke 14 : 09.00 – 13.00

*) walau hanya bertemu hingga 14 hari, tetap akan ada pengawalan jarak jauh hingga program 28 hari selesai.


RUNDOWN : 70% BERISI PRAKTEK, PROSES COACHING dan MENGALAMI PROSESNYA LANGSUNG.

Sebelum acara dimulai, peserta akan diajak untuk melakukan penimbangan, pengukuran, dokumentasi foto, pengisian form PERILAKU MAKAN, wawancara motivasi dan menyaksikan VIDEO yang perlu difahami sebelum kelas dimulai.

♦ PROGRAM SUDAH TERMASUK :

  1. 2,5 hari ( 3x pertemuan ) sesi coaching
  2. MAKAN SIANG dan REHAT KOPI 
  3. GOLANGSING JURNAL ; yang akan memandu perubahan perilaku anda selama 14 hari s/d 3 bulan
  4. Pengukuran dan Penimbangan selama 14 hari
  5. Anggota MILIS GROUP khusus Happy eating Club (alumni) dimana akan mendapatkan tips secara reguler dan kesempatan untuk konsultasi .
  6. Pengawalan paska kelas 28 Hari Pertama dengan program 28 MindfulDays
  7. VOUCHER mengikuti 7 path self hypnosis
  8. Dokumentasi Foto Diri ( soft copy only )

 

♦ KELEBIHAN LAYANAN GOLANGSING :

  • Fun & Intensif Coaching selama 17 jam ( 4 modul dalam 2.5 hari) diluar break.
  • Praktek yang lebih beragam dan miliki keunikan.
  • Program ulang pikiran dengan metoda NLP, Hypnosis, Self Healing, Mindfulness & Cognitif Behaviour Therapy
  • Kesempatan MENGALAMI SENDIRI 14 hari program, sebelum kembali di evaluasi di kelas.
  • Pengawalan eksklusif paska kelas selama 28 hari ( FREE 28Mindfuldays Program )
  • SUPPORT GROUP PROGRAM : Diperlakukan sebagai keluarga sendiri didalam sebuah komunitas positif (HAPPY EATING COMMUNITY)