Photo testimoni Alumni PHOTO TESTIMONI ALUMNI – KLIK DISINI Menang bukan instan. Ini juga bukan untuk mereka yang maunya terima beres, dan “dibuat langsing” oleh orang lain. Hasil yang dinikmati mereka, merupakan hadiah dari apa yang dilakukan selama ini. Mereka tidak kenal istilah berhasil atau tidak berhasil. Ini semua adalah proses yang mereka syukuri. […]
7 step langsing tanpa tersiksa. Sahabat, sudah banyak aturan diet yang ada didunia ini. Namun masih saja banyak orang yang miliki berat badan berlebih. Ini semua karena belum disadari bahwasanya berat badan seimbang sangat berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari yang perlu diluruskan. Tidak perlu terjebak dengan cara yang […]
Di hari libur ini saya terdorong untuk minta izin kepada mba Dian Waskitarini untuk menulis ulang pengalaman yang ia bagikan di GOLANGSING whatsapp SUPPORT GROUP . Kebetulan kami sedang membahas topik AUTO PILOT. Inilah percakapannya : Auto pilot baru ku: bangun pagi & lari/ jalan. Padahal males banget. Udah pewe alias posisi wuenaaak selonjoran. […]
GOLANGSING bersama FIKI MAULANI GOLANGSING adalah : PROGRAM untuk dapat menikmati makanan , puas sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. METODA ini adalah solusi bagi mereka yang ingin melepaskan diri dari ketergantungan obat pelangsing, produk, maupun cara lain yang menyiksa dan dijalani dengan keterpaksaan. Ingin hidup […]
Cara membedakan lapar fisik dan lapar palsu. Cara ini memang cukup menantang bagi mereka yang sudah terlalu lama mengabaikan sinyal tubuh. Jangan kecil hati dulu! Sangat wajar bagi mereka yang belum bisa kenali lapar fisik. Sejak usia dini, keterkaitan emosi dengan alasan makan memang erat sekali. Saat kita menangis dulu, kita sering dihibur dengan makanan. […]
LAPAR Vs NGIDAM. Apa Bedanya? Ini pertanyaan yang sering dilempar. Ngidam yang diambil dari bahasa inggris ‘cravings’ sebetulnya belum tentu berarti lapar palsu. Bisa saja seseorang menginginkan makanan jenis tertentu karena memang tubuhnya sedang membutuhkan nutrisi tertentu juga. Pada dasarnya, tubuh itu cerdas. Namun yang akan dibahas disini adalah NGIDAM MAKANAN alias tidak bisa berhenti menginginkan […]
Mobil miliki kebutuhan dasar, seperti bensin atau oli. Untuk memastikan kebutuhan tersebut, mobil dilengkapi dengan lampu indikator agar kita tetap bisa waspada dan pengendarapun miliki sinyal untuk melakukan sesuatu. Demikian pula dengan tubuh kita. Suasana hati ibarat lampu indikator di mobil yang berfungsi sebagai isyarat dan akan membantu kita dapat lebih memahami diri sendiri untuk tau […]
How I Lost 20 kg in Two Years So, jadi gw dari kecil memang agak gemuk badannya. Tapi yang paling parah itu waktu dulu abis lulus kuliah dan ngantor di Jakarta. Karena hampir dari pagi-malem, sampe pagi lagi, kadang memang cuma duduk aja di depan meja. Kerjaannya ngemil (biar ga ngantuk, alibinya), pesen makanan delivery […]
APA ITU GOLANGSING GOLANGSING adalah METODA untuk dapat menikmati makanan , stop sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. GOLANGSING adalah pendekatan NON DIET, tanpa produk, tanpa obat dan tanpa keterpaksaan. GOLANGSING dituangkan dalam sebuah buku dengan judul HAPPY EATING GOLANGSING; penulis NUNNY HERSIANNA , Penerbit : […]
Amarah dan Frustrasi Marah adalah suara yang muncul dari dalam diri kita, yang mengatakan: “Sepertinya ada sesuatu yang tidak adil terjadi!” Dari dahulu kala, kita dikenalkan bahwasanya marah itu sesuatu yang tabu dilakukan. Padahal, marah itu memiliki manfaat. Marah itu hanya muncul satu detik saja, yang membuat kita tidak merasa nyaman adalah persepsi […]
Turun Berat Badan 95kg ke 75kg Hampir setahun yang lalu saya datang ke mbak @nunnyhersianna atas saran mas @wiranurmansyah dengan berat 95 kg lebih. . Dengan obesitas seperti itu banyak yang manggil saya gembul lah apa lah. Mungkin buat mereka lucu, tapi buat kita yang ngalamin itu tekanan bathin. . Sama mbak nunny diajari juga bagaimana self hypnosis, bagaimana […]
Peserta wellness coaching di perusahaan “Banyak yang tidak menyadari bahwa kinerja seseorang ditentukan oleh kesehatannya. Dan kesehatan diawali dari perilaku makan yang ternyata erat kaitannya dengan tata emosi atau bagaimana ia dapat mengatasi stress kehidupan.” Sebagai solusi, maka Golangsing menyediakan program yang disebut dengan : WORKPLACE WELLNESS PROGRAM. yaitu, Tercapainya gaya hidup yang lebih positif, lebih sehat […]