Buku Happy Eating Go Langsing (CNN Indonesia/Tri Wahyuni) Jakarta, CNN Indonesia — Menurunkan berat badan identik dengan mengatur pola makan melalui diet. Oleh sebab itu, ingin mempunyai tubuh indah tapi tetap makan sembarangan, rasanya hampir tidak mungkin dilakukan, kecuali kalau sudah keturunan. Master Practitip er of Neuro Lingusitic Programming (NLP) yang sekaligus pendiri Go Langsing, […]
Ilustrasi makanan. Tak hanya melalui aroma. Banyak hal yang membuat konsumsi makanan tertentu menjadi lebih besar. Salah satunya adalah promo.(Thinkstock/wildpixel) Jakarta, CNN Indonesia — Bagi orang-orang yang sedang melakukan program diet, berjalan-jalan di mal seolah menjadi godaan terbesar dalam hidup. Bagaimana tidak, beragam restoran yang menawarkan beragam jenis makanan pun ada dalam satu tempat. Belum […]
Ilustrasi diet. (Thinkstock/Jupiterimages) Jakarta, CNN Indonesia — Tak semua rasa lapar merupakan sinyal bahwa tubuh memerlukan makanan. Ternyata ada kondisi tertentu yang bisa menjadi sinyal tubuh palsu yang bisa menimbulkan rasa lapar. Dalam bukunya berjudul Happy Eating Go Langsing, Nunny Hersianna menyebutkan beberapa sinyal tubuh palsu tersebut. Sinyal itu antara lain: rasa lelah, rasa […]
Rasa Bosan Penyebab Berat Badan Naik Apakah anda sedang merasa bosan? Apakah anda tipe yang sering tiba-tiba bangkit dari kursi langsung menuju tempat menyimpanan makanan tanpa alasan yang jelas apalagi alasan lapar? Coba anda ingat lagi, berapa kali anda lakukan ini kemarin. Bisa saat dikantor, saat dirumah maupun di kendaraan. Coba anda tuliskan semuanya […]
