Happy eating golangsing

happy eating golangsing akan membahas dasar-dasar program


Siap Lingkar Badan Berkurang dalam 28 hari

Siap Lingkar Badan Berkurang dalam 28 hari   “Apabila Anda bergabung di kelas pertama tanggal 12 & 13 Agustus 2017, maka dipertemuan ketiga pada tanggal 24 Agustus 2017, Anda sudah mulai merasakan hasilnya.” ===============================================   – Investasi : @ 5.200.000 , Early Bird / daftar berdua @ 4.600.000 – 3x Pertemuan Group Coaching – Kawalan Program selama […]


Apa itu Stress ?

Apa Itu Stress ?

  Apa itu stress ? Stress adalah suatu kondisi yang sangat umum, yang memiliki reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya ataupun sulit.  Stress terjadi apabila kita sedang berada di dalam tekanan, dan juga terjadi karena persepsi kita atas stress dari faktor eksternal yang mampu melumpuhkan daya tahan manusia. *) klik artikel : Efek Hormon Stress Apa […]


Menurunkan Berat Badan Tanpa Berpantang Makanan

Buku Happy Eating Go Langsing (CNN Indonesia/Tri Wahyuni) Jakarta, CNN Indonesia — Menurunkan berat badan identik dengan mengatur pola makan melalui diet. Oleh sebab itu, ingin mempunyai tubuh indah tapi tetap makan sembarangan, rasanya hampir tidak mungkin dilakukan, kecuali kalau sudah keturunan. Master Practitip er of Neuro Lingusitic Programming (NLP) yang sekaligus pendiri Go Langsing, […]

Menurunkan Berat Badan Tanpa Berpantang Makanan

Promo Makanan Bikin Orang 'Makan Tidak Sadar' dan Berlebihan

Promo Makanan Bikin Orang ‘Makan Tidak Sadar’ dan Berlebihan

Ilustrasi makanan. Tak hanya melalui aroma. Banyak hal yang membuat konsumsi makanan tertentu menjadi lebih besar. Salah satunya adalah promo.(Thinkstock/wildpixel) Jakarta, CNN Indonesia — Bagi orang-orang yang sedang melakukan program diet, berjalan-jalan di mal seolah menjadi godaan terbesar dalam hidup. Bagaimana tidak, beragam restoran yang menawarkan beragam jenis makanan pun ada dalam satu tempat. Belum […]


Rahasia Mengempeskan Perut Buncit Secara Alami ala Deka Amalia

Semester berapa, Mbak? Bukannya GR tingkat dewa, jika ada yang mengira usiaku lebih muda dari sebetulnya. Dan, bukan satu dua orang yang mengatakan jika aku awet muda. Banyak juga yang terkejut ketika tahu usiaku 50 tahun. Aku bersyukur tentunya, dan ingin bisa menularkan resepnya ke banyak orang. Karena tidak sulit, asal mau saja. Setiap orang […]

Rahasia Mengempeskan Perut Buncit Secara Alami ala Deka Amalia

Cara agar anak agar mindful

8 Cara Bantu Anak Agar Makan dengan Mindful

8 Cara Membantu Anak – anak Agar Makan dengan Mindful Menurut Pavel G. Somov dalam “Eating the Moment”, kita makan karena tiga alasan utama: 1. Lapar fisik : kebutuhan yang benar untuk mempertahankan kondisi tubuh. 2. Lapar emosi : “kebutuhan untuk hiburan, kenyamanan dan gangguan.” 3. Kebiasaan : makan dalam waktu tertentu terlepas dari rasa […]


Karbohidrat yang Baik vs yang Buruk

Karbohidrat yang Baik vs yang Buruk   Karbohidrat adalah bagian yang penting bagi usaha penurunan berat badan, namun bukan berarti Anda bebas makan kue dan biskuit untuk mendapat jumlah karbo harian Anda. Di sini, akan dijelaskan mengenai perbedaan antara karbohidrat yang baik dan karbohidrat yang buruk.   Karbohidrat adalah bagian yang penting dalam diet yang […]

Carbohydrate-food

lunchcoverg_600x450

Makan Ketika Lapar Fisik

Lagi-lagi saya dikirimkan artikel masukan yang berhubungan dengan Happy Eating Programnya GoLangsing.  Sekali ini dikirim oleh sahabat saya Mira Djoekardi via BBM. Ini tulisannya : Copas dr group Haji Patuna: Sebagai seorang Muslim, hendaknya kita menjaga diri dari kekenyangan saat kita makan karena makan sampai kekenyangan bukanlah perilaku seorang Muslim. Umat Islam adalah umat yang […]