Kaitan dengan kelas

happy eating golangsing akan membahas dasar-dasar program


GOLANGSING BERSAMA FIKI MAULANI

GOLANGSING bersama FIKI MAULANI GOLANGSING adalah : PROGRAM untuk dapat menikmati makanan , puas sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. METODA ini adalah solusi bagi mereka yang ingin melepaskan diri dari ketergantungan obat pelangsing, produk, maupun cara lain yang menyiksa dan dijalani dengan keterpaksaan. Ingin hidup […]


Siap Lingkar Badan Berkurang mulai hari ke 28 ?

Siap Lingkar Badan Berkurang mulai di hari ke 28 ? “Apabila Anda bergabung di kelas pertama tanggal 27 & 28 Maret 2019 maka dipertemuan ketiga pada tanggal 10 April 2019 , Anda sudah mulai merasakan hasilnya.” =============================================== – 3x Pertemuan Group Coaching– Kawalan Program selama 28 Hari– Evaluasi & Pengukuran Progress di hari ke-14– Tips dan Evaluasi harian oleh […]


Fitness For the Mind APKI

Workshop yang sudah dinantikan oleh alumni APKI ( Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia ) dan umum. APKI adalah Lembaga edukasi untuk Praktisi Olahraga & Kesehatan yang ingin berkembang dan memajukan industri kebugaran di Indonesia. FITNESS FOR THE MIND “TUBUH bisa dilatih kapasitas ketahanan, fleksibilitas dan kekuatannya.  Demikian juga OTAK.” Rp 3.000.000 Course type: Workshop & Certification FITNESS FOR THE MIND (FFM) […]


Apa Itu Stress ?

  Apa itu stress ? Stress adalah suatu kondisi yang sangat umum, yang memiliki reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya ataupun sulit.  Stress terjadi apabila kita sedang berada di dalam tekanan, dan juga terjadi karena persepsi kita atas stress dari faktor eksternal yang mampu melumpuhkan daya tahan manusia. *) klik artikel : Efek Hormon Stress Apa […]


PROFIL NUNNY HERSIANNA

NUNNY HERSIANNA       Nunny adalah seorang Coach, Therapist dan Trainer berlisensi International yang telah membantu banyak orang untuk dapat menurunkan berat badan, dan berbagai hal yang berkaitan dengan pengembagan sumberdaya manusia baik secara personal, grup maupun lingkup komunitas dan perusahaan. Metoda yang digunakan Nunny Hersianna mengedepankan bagaimana seseorang mendesain ulang cara berpikir untuk […]

nunny hersianna

EVENT ALUMNI

Dear Alumni, Karena permintaan yang tidak sedikit, dengan ini GOLANGSING mengadakan KELAS PENGAYAAN untuk para alumni.   KELAS DALAM BENTUK GROUP :  Kelas Smart Nutrition & Fitness bersama Jansen Ongko, RD, Msc. (klik)  Kelas Pengayaan GOLANGSING SUPPORT GROUP : yaitu kelas yang diadakan dari jam 10.00 – 15.00  dalam bentuk group.  Modul adalah pengayaan program […]


Beda Lapar Fisik dengan Lapar Emosi

Komunitas Golangsing selalu saling mengingatkan : “Makanlah saat tubuh keluarkan sinyal LAPAR FISIK”.  Apa itu sinyal lapar fisik? Sinyal Lapar Fisik adalah sinyal yang dikeluarkan oleh tubuh kita saat kandungan gula darah menurun akibat butuh asupan.  Lapar fisik dimiliki setiap orang sejak lahir. Namun sering kali Lapar Fisik ini diabaikan, bahkan banyak orang sudah tidak mengenali […]


TIPs TARGET LANGSING

Ini jenis pertanyaan yang sering diajukan oleh mereka yang ingin ikut program melangsing : –  Berapa lama bisa langsing? –  Sebulan turun berapa? –  Repot tidak ? –  Dijamin langsing tidak ? Pertanyaan-pertanyaan diatas terlontar seolah mereka tidak mau berupaya apapun, dan menyerahkan prosesnya pada orang lain. Bersyukurlah anda tidak seperti itu lagi!   Untuk mencapai […]


Berbagi untuk Sukses.

THE MORE I HELP PEOPLE TO SUCCEED, THE MORE I SUCCEED – Ray croc   Salah satu faktor yang dapat mempersulit upaya melangsing adalah ‘lingkungan negatif’, yaitu orang-orang yang tidak memahami proses yang tengah Anda lakukan. Karena tidak paham, mereka biasanya tidak suportif pada Anda dan tidak jarang justru melakukan tindakan atau menyampaikan pendapat yang […]


22 FAQ GoLANGSING

FAQ GOLANGSING 1. Apakah ini diet? Apabila DIET yang anda maksud adalah program yang dilakukan secara terpaksa dan anda tersiksa dikarenakannya, berarti GoLANGSING bukan diet. 2. Lalu apa itu GoLANGSING? METODA untuk dapat menikmati makanan , stop sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. 3. Apa itu […]


Lingkungan, Obesitas dan Diet

Kehidupan di kota besar mau tidak mau mempengaruhi gaya hidup masyarakatnya menjadi lebih konsumtif dan memiliki gaya hidup instan. Jam kerja yang lama, beban kerja yang menumpuk dan stres yang berkepanjangan membuat kaum urban lebih memilih ‘kemudahan-kemudahan’ tanpa mengindahkan apakah hal tersebut merupakan pola yang benar atau tidak. Satu hal yang menjadi kecemasan pada masyarakat […]

lingkungan dan obesitas

Diet, lupakan sinyal lapar

Diet sering gagal karena diet justru membuat seseorang melupakan sinyal lapar dan sinyal stop sebelum kenyangnya. Bisakah sinyal itu didapatkan kembali? Ya, bisa. Namun sebelum melakukan PROGRAM ULANG PIKIRAN, marilah kita kenali lagi mengapa SINYAL LAPAR SESEORANG TERLUPAKAN. Ini penyebabnya : 1. MENTAL DIET. Orang yang bermental diet cenderung abaikan sinyal lapar nya.  Ibarat orang mengetuk pintu, […]