Daily Archives: April 11, 2017


ATASI HOBBY MAKAN

Anda hobby makan ? Tidak usah khawatir.  Selain anda sudah tau bagaimana cara untuk melakukan Mindful Eating, perhatikan juga ke empat tips ini :   Sering-seringlah jalan kaki Jalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga ringan yang terbukti ampuh menurunkan berat badan. Menurut penelitian, berjalan kaki santai selama 30 menit dalam sehari dapat membakar 75 […]

Atasi Hobby Makan