Monthly Archives: September 2016


Mindful eating masih merupakan tantangan?

  Mindful Eating masih merupakan  tantangan? Anda sudah tau bahwa ‘mindful eating’ akan membuat anda bisa makan nikmat namun tidak perlu berlebihan.  Namun mungkin anda masih dalam proses belajar . Ada beberapa strategi agar membangun kebiasaan makan dengan mindful akan menjadi lebih mudah untuk anda. Coba ikuti trik berikut ini agar anda tidak makan terlalu […]


Makan Kenyang dan Tetap Langsing di #AcehCulinaryFest2016

Mungkin bakalan ada yang bilang postingan saya ini basi, apalagi karena Festival Kuliner Aceh 2016 atau yang populer dengan hashtag #AcehCulinaryFest2016 berlangsung 3,5 bulan yang lalu. Tapi ya, mau bagaimana lagi… Lebih baik terlambat daripada nggak sama sekali, kan? Hehehe… *nyari pembelaan* Berlangsung pada 10-12 Mei 2016 yang lalu, saya sendiri seneeeng banget bisa kembali ke Aceh […]


Melangsing Si PENDAKI GUNUNG

Melangsing SI PENDAKI GUNUNG Pertama kali saya ikutan kegiatan golangsing adalah waktu di talkshow mba Nunny di IKEA di bulan Juni 2016. Kebetulan seorang kawan yang sudah ikut workshop golangsing sebelumnya membagikan poster event ini di social media. Saya sangat tertarik dengan acara ini karena badan saya ini sudah terasa sangat berat, apalagi saat mendaki […]