Monthly Archives: January 2015


Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar

Dalam hypnosis, pikiran manusia diibaratkan seperti bawang yang berlapis-lapis. Manusia mempunyai dua jenis pikiran yang bekerja secara simultan dan saling mempengaruhi, yaitu pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Pikiran sadar / conscious mind adalah proses mental yang Anda sadari dan bisa Anda kendalikan. Pikiran bawah sadar / subconscious mind adalah proses mental yang berfungsi secara […]


Beda Lapar Fisik dengan Lapar Emosi

Komunitas Golangsing selalu saling mengingatkan : “Makanlah saat tubuh keluarkan sinyal LAPAR FISIK”.  Apa itu sinyal lapar fisik? Sinyal Lapar Fisik adalah sinyal yang dikeluarkan oleh tubuh kita saat kandungan gula darah menurun akibat butuh asupan.  Lapar fisik dimiliki setiap orang sejak lahir. Namun sering kali Lapar Fisik ini diabaikan, bahkan banyak orang sudah tidak mengenali […]


Rasa Bersalah Karena Makan Kebanyakan.

Seringkali mereka yang berdiet memiliki rasa bersalah karena makan kebanyakan. Seandainya baru saja sadar sudah makan terlalu banyak, tidak perlu miliki rasa bersalah apalagi menghukum diri sendiri. Perhatikan beberapa hal ini :   1. Mereka yang langsing saja pernah makan kebanyakan Perhatikan, walau terkadang ada rasa sesal dan rasa tidak nyaman ditubuhnya, mereka tidak kemudian menyalahkan […]