Monthly Archives: September 2014


Stop Makan sebelum kenyang

Seseorang makan ketika ia Lapar.  Maka logikanya akan STOP ketika LAPARNYA HILANG. Cara lain untuk artikan Stop Makan sebelum Kenyang adalah : Lapar tidak, kenyangpun tidak. Memang mungkin tidak mudah bagi anda yang sering kebablasan.  Pada kondisi ini biasanya orang akan bingung.  Tidak apa, bingung itu tanda anda sedang belajar. Coba saja anda tandai dan […]


tat hambatan batin

TAT & Hambatan Batin

“Solusi Pisahkan MOOD dari FOOD”   MENGAPA TAT Dapatkah Anda berdamai dengan sesuatu yang mengganggu Anda sepanjang hidup ? Ya , bisa, dengan bantuan teknik khusus yang disebut Teknik Tapas Acupressure ( TAT ) . Pendapat bahwa ‘ hal buruk yang terjadi pada saya ‘ sangat menyakitkan dan sulit disembuhkan, ternyata bisa berubah. TAT adalah […]


PMS , Lapar emosi dan GoLangsing

Sebagai perempuan, tubuh kita memang cukup kompleks. Dominasi berbagai hormon dalam tubuh tidak jarang memengaruhi kondisi fisik dan psikis kita. Sedikit tertekan karena stres, emosi langsung meledak. Kompleksnya hormon dalam tubuh kita rupanya memegang peranan penting, terlebih ketika memasuki masa PMS (premenstrual syndrome) Dari segi fisik, ketidakseimbangan hormon akan menimbulkan rasa tidak nyaman di beberapa […]


Antara Kerja atau Makan, Makan atau Kerja.

Makan atau kerja, kerja atau makan? Seringkali orang yang sedang asik bekerja tiba-tiba beralih mencari makanan untuk iseng.  Bisa mengambilnya dari simpanan di meja, bisa juga dengan berjalan ke tempat makanan, seperti dapur kantor, ruang makan kantor, atau kantin. Sayangnya banyak yang tidak menyadari, mengapa mereka lakukan itu. Padahal bisa saja mereka hanya sekedar mengubah […]