Yearly Archives: 2014


Kendali Pencetus Ngemil

Ada dua hal yang bisa dicermati tentang ngemil : Kendali atas pencetusnya Kendali saat ngemil sudah terjadi. PENCETUS NGEMIL Latihlah diri anda untuk mencermati apa saja yang membuat anda ingin ngemil. Tulislah dalam buku jurnal anda di kolom sebelah kiri. Misalnya : saat nonton tv, saat macet, saat bosan, saat terlalu lama bekerja di meja […]


Dilema Makanan Manis

“Gula bermanfaat untuk tubuh, namun bagaimana hindari ketagihan makanan manis? “ Rundown Talkshow kesehatan dan kebugaran kali ini  : 10-.00-10.30  :  Registrasi Panitia 10.30-11.45   :  Solusi mengatasi craving makanan manis dengan menggunakan Panduan Gizi Seimbang Prof. Dr. Hardinsyah, MS 11.45-12.00   :  Membahas penyebab-penyebab utama kecanduan makan  Jansen Ongko, MSc, RD 12.00-12.15   :  Efek berlebihan […]


TIPs TARGET LANGSING

Ini jenis pertanyaan yang sering diajukan oleh mereka yang ingin ikut program melangsing : –  Berapa lama bisa langsing? –  Sebulan turun berapa? –  Repot tidak ? –  Dijamin langsing tidak ? Pertanyaan-pertanyaan diatas terlontar seolah mereka tidak mau berupaya apapun, dan menyerahkan prosesnya pada orang lain. Bersyukurlah anda tidak seperti itu lagi!   Untuk mencapai […]


Berbagi untuk Sukses.

THE MORE I HELP PEOPLE TO SUCCEED, THE MORE I SUCCEED – Ray croc   Salah satu faktor yang dapat mempersulit upaya melangsing adalah ‘lingkungan negatif’, yaitu orang-orang yang tidak memahami proses yang tengah Anda lakukan. Karena tidak paham, mereka biasanya tidak suportif pada Anda dan tidak jarang justru melakukan tindakan atau menyampaikan pendapat yang […]


Cabut akar masalah dengan Hypnotherapy

Cabut Akar Masalah dengan Hypnotherapy.   Permasalahan / perilaku buruk / trauma ibarat gulma di kebun anda. Seandainya diumpamakan PIKIRAN adalah hamparan rumput didepan rumah.  Sebaik apapun pemeliharaan yang telah dilakukan, seringkali tetap saja ditumbuhi gulma.   Gulma ini menarik, karena selalu saja ada dan juga miliki akar.  Sebaik apapun pohon bunga disekitarnya, apabila gulma dibersihkan […]


22 FAQ GoLANGSING

FAQ GOLANGSING 1. Apakah ini diet? Apabila DIET yang anda maksud adalah program yang dilakukan secara terpaksa dan anda tersiksa dikarenakannya, berarti GoLANGSING bukan diet. 2. Lalu apa itu GoLANGSING? METODA untuk dapat menikmati makanan , stop sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. 3. Apa itu […]


Sempat Kembali Gemuk

Perkenalkan saya RHEA SOEDHARNO, saya merupakan salah satu alumni dari Happy Eating Class GoLANGSING,Tepatnya saya mulai mengikuti kelas pada bulan februari 2012. Disana saya mendapatkan banyak Ilmu dan pelajaran tentang melangsing,dengan metoda yang menurut saya menarik. Hingga akhirnya saya bisa mengenal lebih jauh tentang diri saya dan saya pun dapat melangsing dengan cara yang sehat. […]


Merokok & Ngemil

Bersama Wanita Indonesia Tanpa Tembakau, Golangsing mengadakan TalkShow  di The Dharmawangsa Square yang diliput oleh MNC TV di acara High Live Pada kesempatan ini Ibu Nunny Hersianna berbagi mengenai kesamaan Alasan Seseorang Merokok dan Ngemil. Bahkan saat di panggung sempat ada wawancara seorang perokok, dan terbukti bahwa alasan terbanyaknya merokok adalah karena bosan, resah dan […]


Stop Makan sebelum kenyang

Seseorang makan ketika ia Lapar.  Maka logikanya akan STOP ketika LAPARNYA HILANG. Cara lain untuk artikan Stop Makan sebelum Kenyang adalah : Lapar tidak, kenyangpun tidak. Memang mungkin tidak mudah bagi anda yang sering kebablasan.  Pada kondisi ini biasanya orang akan bingung.  Tidak apa, bingung itu tanda anda sedang belajar. Coba saja anda tandai dan […]


tat hambatan batin

TAT & Hambatan Batin

“Solusi Pisahkan MOOD dari FOOD”   MENGAPA TAT Dapatkah Anda berdamai dengan sesuatu yang mengganggu Anda sepanjang hidup ? Ya , bisa, dengan bantuan teknik khusus yang disebut Teknik Tapas Acupressure ( TAT ) . Pendapat bahwa ‘ hal buruk yang terjadi pada saya ‘ sangat menyakitkan dan sulit disembuhkan, ternyata bisa berubah. TAT adalah […]


PMS , Lapar emosi dan GoLangsing

Sebagai perempuan, tubuh kita memang cukup kompleks. Dominasi berbagai hormon dalam tubuh tidak jarang memengaruhi kondisi fisik dan psikis kita. Sedikit tertekan karena stres, emosi langsung meledak. Kompleksnya hormon dalam tubuh kita rupanya memegang peranan penting, terlebih ketika memasuki masa PMS (premenstrual syndrome) Dari segi fisik, ketidakseimbangan hormon akan menimbulkan rasa tidak nyaman di beberapa […]


Antara Kerja atau Makan, Makan atau Kerja.

Makan atau kerja, kerja atau makan? Seringkali orang yang sedang asik bekerja tiba-tiba beralih mencari makanan untuk iseng.  Bisa mengambilnya dari simpanan di meja, bisa juga dengan berjalan ke tempat makanan, seperti dapur kantor, ruang makan kantor, atau kantin. Sayangnya banyak yang tidak menyadari, mengapa mereka lakukan itu. Padahal bisa saja mereka hanya sekedar mengubah […]